40.00€
3 laos
Kaltsium on kõige tähtsam mineraalaine inimese organismis. Sellest sõltub ennekõike luude tugevus, aga ka hammaste, küünte ja juuste tervis. Lisaks osaleb kaltsium närvirakkude ja lihasrakkude (sh südamelihase) töös. Kaltsiumi on vaja ka selleks, et hüübimissüsteem ning keha erinevad ensüümid normaalselt funktsioneeriksid.
-400 mg 1 kapsli kohta
3 laos
Annustamine: 2 tabletti päevas koos piisava koguse vedelikuga
Toodetud Saksamaal
Koostis: kaltsiumkarbonaat
PÄEVANE ANNUS SISALDAB 1 tableti kohta 2 tableti kohta % NRV*
Kaltsium 400 mg 800 mg 100<5
———————————————————————————————————————————————————————————————————————————- % NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)
✔Ilma geenitehnoloogiata ja vaba soovimatutest lisaainetest, nagu täiteained, maitseained, stabilisaatorid või vabastavad ained.
✔Kõrge biosaadavus: kasutatakse ainult kaltsiumkarbonaati, mis on kõrge biosaadavusega ja mida seetõttu saab teie keha optimaalselt omastada.
Kaltsium on kehas kõige levinum mineraal. Seetõttu on piisav päevane tarbimine oluline keha funktsioonide, ainevahetusprotsesside ja rakkude säilitamiseks.
Kaltsiumiga seotud ülesanded on palju enamat kui lihtsalt stabiilse luumassi säilitamine. Närvisüsteem, happetasakaal, rakkude kaitse ja lihaste talitlus on samuti tihedalt seotud saadaoleva kaltsiumi hulgaga. Kaltsiumipuudusel võib olla lugematuid tervisemõjusid. Seetõttu on tervisliku eluviisi jaoks hädavajalik katta igapäevane kaltsiumivajadus.
Kaltsium moodustab umbes 2% kehamassist ja 40% keha mineraalainete massist. 99% ehk umbes 1000–1500 g kaltsiumi asub inimese luustikus lahustumatute kaltsiumisooladena. Ülejäänud hammastes, pehmetes kudedes ja rakuvälises vedelikus. Täiskasvanutel vahetub luudes aastas umbes 20% kaltsiumist.
Kaltsiumi on vaja:
✔struktuursete funktsioonide täitmiseks, kuuludes organismi luukoe, hammaste ja teiste kudede koosseisu
✔kudede ainevahetuses kindlustades veresoonte seinte normaalse läbilaskvus
✔lihaste normaalse töö tagamiseks
✔vere hüübimisprotsessides
✔vererõhu ja vere kolesterooli taseme reguleerimiseks
✔neerude normaalseks funktsioneerimiseks
✔närviimpulsside edasikandumiseks
Mis põhjustab kaltsiumipuudust?
Kaltsiumivaegust võib põhjustada niisuguste ainete tarbimine, mis soodustavad selle mineraalaine väljutamist organismist. Sellist mõju avaldavad suitsetamine ja alkoholitarbimine, aga ka kohvi, musta tee ning kihisevate jookidega liialdamine.
Kaltsiumile on ohuks ka soolarikas dieet ja tänapäeval populaarne veejoomine, mis uhub kaltsiumi organismist välja.
Kaltsiumipuuduse levinud tunnused on:
-lihaste krambid
-luude pehmumine (osteomolaatsia)
-osteoporoos ehk luukoe hõrenemine
Ohutusalane teave:
Ärge ületage soovitatud päevaannust. Toidulisandeid ei tohiks kasutada mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku eluviisi asendajana. Kui olete rase, imetate, võtate ravimeid või olete arsti järelevalve all, pidage enne kasutamist nõu arstiga. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kasutamine ja pidage nõu oma arstiga.
