Kirjeldus
Üldinfo
Annustamine: kuni 2,5 ml (50 tilka) üks kord päevas.
Toodetud Saksamaal
Koostisosad: DHA- ja EPA-rikas õli mikrovetikatest Schizochytrium sp.; Aroom: Veriapelsini aroom (looduslik); Antioksüdandid: rosmariini ekstrakt, segatud tokoferoolid päevalilleõlist
PÄEVANE ANNUS SISALDAB 1 ml kohta kohta 2,5 ml kohta % NRV*
Vetikaõli 924 mg 2,31 g *
millest DHA (Dokosaheksaeenhape) 399,2 mg 998 mg *
millest EPA (Eikosapentaeenhape) 214 mg 535 mg *
Kokku Omega-3 613,2 mg 1533 mg *
* Päevane võrdluskogus (NRV) ei ole määratud
Omega-3 mikrovetikatest Schizochytrium sp.
Kui sa 1-2 korda nädalas kala ei söö, siis suure tõenäosusega ei saa sa piisavalt oomega-3 rasvhappeid! Ligikaudu 70% elanikkonnast on oomega-3 tase liiga madal.
Omega-3 rasvhappeid ei saa inimkeha ise toota ja seetõttu tuleb neid piisavalt tarbida toiduga või toidulisanditega. Oomega-3 rasvhapped DHA (dokosaheksaeenhape) ja EPA (eikosapentaeenhape) on eriti olulised, kuna toetavad ja säilitavad inimkehas väga erinevaid funktsioone.
- DHA ja EPA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele (0,25 g päevas).
- DHA ja EPA aitavad säilitada normaalset vererõhku (3 g päevas).
- DHA ja EPA aitavad säilitada normaalset triglütseriidide taset veres (2 g päevas).
- DHA aitab säilitada normaalset triglütseriidide taset veres (2 g päevas koos EPA-ga).
- DHA aitab säilitada normaalset ajufunktsiooni (0,25 g päevas).
- DHA aitab kaasa normaalse nägemise säilitamisele (0,25 g päevas).
- Ema DHA tarbimine aitab kaasa loote ja rinnaga toidetava imiku aju normaalsele arengule (0,2 g DHA pluss soovitatav päevane oomega-3 rasvhapete kogus (täiskasvanutele EPA+DHA, st 0,25 g päevas).
- Ema DHA tarbimine aitab kaasa loote ja rinnaga toidetava imiku silmade normaalsele arengule (0,2 g DHA pluss oomega-3 rasvhapete (EPA+DHA) soovitatav päevane kogus täiskasvanutele, mis on 0,25 g päevas).
Enamik inimesi seostab oomega-3 kalatoodete või muude mereandidega, sest väidetavalt sisaldavad need eriti suures koguses oomega-3 rasvhappeid . Kuid väga vähesed inimesed teavad, et kala ei tooda oomega-3 ise, vaid saab seda taimsetest allikatest, näiteks vetikatest. Seega on oomega-3 algallikaks vetikad ise, mitte kalad. Täpsemalt kasutatavad mikrovetikad, Schizochytrium sp. sisaldab eriti suures koguses neid kvaliteetseid DHA ja EPA rasvhappeid. See mikroskoopiline üherakuline merevee vetikas Schizochytrium sp. esineb looduslikult troopiliste ranniku mangroovimetsades. Tänapäeval saab vetikaid säästvalt kasvatada suurtes mahutites, et saada püsivalt kõrge kvaliteediga väärtuslikku vetikaõli.
Omega-3 eelised vetikatest kala asemel:
- Vetikaid tohututes mahutites säästvalt kasvatades kaitstakse kala- ja krillivarusid ning looduslikku mereökosüsteemi.
- Kuna vetikaõli toodetakse suletud süsteemides, takistab see saasteainete (nt raskmetallide) imendumist, nagu see võib juhtuda saastunud merede puhul.
- Vetikas Schizochytrium sp. sisaldab rohkem oomega-3 kui kala.
- Vetikaõli on joodivaba.
- Vetikaõli sobib veganitele ja taimetoitlastele.
- Erinevalt kaladest pole vetikaõlil mikroplastiprobleeme.
✔Omega-3 rasvahapped aitavad võidelda depressiooni ja ärevusega – depression on üks enimlevinud vaimseid häireid maailmas. Sümptomiteks on kurbus, masendus, tühjusetunne ja ärrituvus. Uuringud on näidanud, et inimesed, kes regulaarselt tarvitavad omega-3 vitamiine, haigestuvad depressiooni väiksema tõenäosusega. Mis veelgi parem – kui ärevushäired ja depressioon on välja kujunenud, siis aitab Omega-3 tarvitamine kaasa sümptomite vähenemisele.
✔Aitab parandada silmanägemist – Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks.
✔Aitab kaitsta diabeedi eest – Omega-3 rasvhapped tõstavad rakkude insuliinitundlikkust ja kaitsevad II tüüpi diabeedi eest. Häid rasvu on vaja selleks, et rakud oleksid terved. Rakkude kahjustus on väga paljude haiguste tekkepõhjus. Näiteks häirib see diabeedi korral insuliini toimet.
✔Aitab võidelda rasvumise vastu – Omega-3 rikaste toitude tarvitamine aitab vähendada keharasva ja suurendada lihasmassi.
✔Aitab stressihormoone kontrolli all hoida – Omega-3 rasvhapped DHA ja EPA aitavad vähendada kortisooli tootmist organismis. Uuringud on näidanud, et Omega-3 tarbimine kahandab arvestatavalt stressihormoonide hulka.
✔Aitab tõsta õnnehormooni taset – Omega-3 rasvhapped aitavad tõsta serotoniini ehk õnnehormooni taset, mis aitab kaasa meeleolu tõstmisele, leevendades stressi sümptomeid.
✔Aitab leevendada menstruatsioonivalu – uuringud on näidanud, et naised, kes regulaarselt ja pidevalt tarvitavad Omega-3 rasvhappeid, kogevad vähem menstruatsiooniga kaasnevat kõhuvalu.
✔Aitab parandada une kvaliteeti – hea uni on tervise üks alustalasid. Inimesed, kelle organismis on vähe Omega-3 rasvhappeid, magavad halvemini kui need, kel pole rasvhapete puudust. Eriti mõjutab see väikelaste und. Omega-3 rasvhappe madal tase on otseses seoses ka melatoniiniga – hormooniga, mis aitab uinuda, korrastades unetsükleid.
✔Aitab võidelda põletikega – Omega-3 rasvhapped on põletikuvastase toimega, põletik aga on üks faktoreid, mis mõjutab tugevalt meie veresooni ja võib viia südamehaiguste kujunemisele.
✔Aitab kaasa lapse arengule – Omega-3 rasvhapete tarvitamine raseduse viimasel trimestril ja imetamise ajal on eriti oluline, kuna need soodustavad lapse aju ja silmade arengut, ema paremat rasedusaegset tervist ja aitab vähendada enneaegse sünnituse riski.
Ohutusalane teave:
Ärge ületage soovitatud päevaannust. Kui olete rase, imetate, võtate ravimeid või olete arsti järelevalve all, pidage enne kasutamist nõu arstiga. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kasutamine ja pidage nõu oma arstiga. Hoida kuivas, toatemperatuuril, kaitstuna otsese päikesevalguse eest ja lastele kättesaamatus kohas! Toidulisandid ei asenda mitmekülgset ja täisväärtuslikku toitu.
