Kirjeldus
Üldinfo
Annustamine: 1-3 kapslit päevas söögi või veega.
Toodetud: Suurbritannias
Koostis: orgaaniline KSM Ashwagandha, orgaaniline pruuni riisijahu, kapsli kest (hüdroksüpropüülmetüültselluloos).
PÄEVANE ANNUS SISALDAB 1 kapsli kohta 2 kapsli kohta % NRV*
Ashwagandha juure ekstrakt 400 mg 800 mg *
millest withanoliid 15 mg 30 mg *
* Päevane võrdluskogus (NRV) ei ole määratud
✔ Sobivad taimetoitlastele ja veganitele ning ei sisalda GMO-sid, gluteeni, laktoosi ega nisu. Orgaaniline, puhas ja täiesti vaba sideainetest, täiteainetest ja lisaainetest.
Mis on Ashwagandha?
Ashwagandha on väike kollaste õitega põõsas, mis pärineb Indiast ja Kagu-Aasiast. Inimesed on tuhandeid aastaid kasutanud Ashwagandhat stressi vähendamiseks, energiataseme tõstmiseks ja keskendumisvõime parandamiseks.
Kasvava teadlikkusega ashwagandha kasulikkusest tervisele on suurenenud nõudlus ashwagandha toidulisandite järele.
Ashwagandha on ajurvedas peamine organismi uuendav ja immuunsüsteemi toetav taim. Ehkki teda peetakse peamiselt meestetoonikuks, on ta väga hea ka naistele madala immuunsuse, stressi, kurnatuse, vanaduse, üleväsimuse, unetuse, aneemia, nägemis-, mälu- ja närviprobleemide puhul.
Ashwagandha parandab mälu, suurendab õppimisvõimet ning tugevdab kesknärvisüsteemi. Tal on antikantserogeenne, artriidivastane ja maksa kudesid kaitsev toime, toetab südame ja kopsude tööd, aitab ehitada lihas- ja luukudet ning seetõttu on abiks rasketest haigustest paranemisel, k.a selliste degeneratiivsete haiguste korral nagu AIDS ja HIV.
- Esmaklassiline toimeaine KSM 66. Sertifitseeritud ashwagandha koosneb esmaklassilisest juureekstraktist (brändi tooraine KSM 66). See tagab maailma kõrgeima kontsentreeritud ja stabiilseima Withanolide sisalduse 5% (HPLC mõõtmismeetod).
- Päevane annus 2 kapslit sisaldab 600 mg ashwagandha juure ekstrakti, mis on valmistatud esmaklassilise unemarja (Withania somnifera) juurepulbrist. Soovitame seda võtta õhtul.
- Puhas juureekstrakt: kõik kapslid on valmistatud ashwagandha juure õrna kuivatamise ja jahvatamise teel. Magamismarja lehed jäeti teadlikult välja, sest vastavalt uuringuolukorrale tagab see parima võimaliku imendumise.
- Ashwagandha, mida nimetatakse ka “India ženšenniks” tuntud, on Ayurveda meditsiinis kõrgelt hinnatud ja uuritakse selle võimalikku kasu tervisele. KSM-66 on patenteeritud Ashwagandha ekstrakt. Ekstraktil on kõrge 5% withanoliidi kontsentratsioon, mis on eriti kasulik, kuna withanoliide peetakse peamisteks ashwagandha bioaktiivseteks ühenditeks, millel on palju tervisega seotud eeliseid.
Adaptogeenide peamine mõju:
- suurendavad füüsilist ja vaimset vastupidavust ja jõudlust
- kaitsevad kiirguse kahjuliku mõju eest
- vähendavad keemiaravi kõrvaltoimeid
- vähendavad haigestumisi
- suurendavad vastupidavust keemilistele kantserogeenidele
Adaptogeene võib kasutada raviks või osana ravist stressi ja stressoritega kokkupuute puhul (näiteks kõrgmäestikud, intensiivne treening jne), krooniliste haiguste ja jõuetuse puhul, ravijärgse taastumise toetamiseks, keemia- ja kiiritusravi korral ning füüsilise ja vaimse jõudluse suurendamiseks.
Ashwagandha juur (Withania somnifera)
See ravimtaim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. See on üks väheseid rahustavaid adaptogeene ning seda on traditsiooniliselt kasutatud ärevuse, halbade unenägude, kerge obsessiiv-kompulsiivse häire, unetuse puhul ja närvisüsteemi töö parandamiseks.
Ashwagandha juur toimib põletikuvastaselt ja on väga kasulik fibromüalgia, rahutute jalgade sündroomi, Tourette’i sündroomi kerge vormi ja osteoartriidi raviks. Eriti hästi aitab see autoimmuunhäirete puhul, mis mõjutavad lihaseid ja liigeseid, nagu reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit, polümüosiit ja reumaatiline polümüalgia. See parandab meeste viljakust (suurendab spermatosoidide arvu ja seemnerakkude liikuvust) ning tänu oma rauasisaldusele aitab aneemia puhul. Ashwagandha stimuleerib ka kilpnäärme talitlust.
Kasulikud omadused:
See on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks.
✔vähendab ärevust ja stressi
✔alandab veresuhkru taset
✔vähivastased omadused
✔vähendab kortisooli taset (stressihormoon)
✔tõstab testosterooni taset
✔põletiku alandaja
✔alandab kolesterooli taset
✔parandab aju ja mälu tööd
✔toetab tursete leevenemist
✔aeglustab vananemisprotsessi-hoiab ära juuste hallinemise
✔suurendab füüsilist jõudlust
✔muudab reaktsioonikiirust
✔stimuleerib kilpnäärme tööd
✔mõjutab vereringesüsteemi – aitab võidelda aneemiaga
✔parandab hingamissüsteemi toimimist – toetab astma ja allergia ravi
Ohutusalane teave:
Soovitatud päevast tarbimist ei tohi ületada. Kui olete rase, toidate last rinnaga, kasutate retseptiravimeid või kui olete arsti järelevalve all, on enne mis tahes toidulisandi kasutamist soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kasutamine ja pöörduge arsti poole. Hoidke väikelastele kättesaamatus kohas. . Toidulisandid ei asenda tasakaalustatud, mitmekesist toitumist ja tervislikke eluviise.