46.00€
2 laos
B8 vitamiin e. Inositool on organismi kõigi süsteemide täisväärtuslikuks tööks vajalik süsivesik. Inositool kuulub fermentide koostisse, osaleb valkude, rasvade ja süsivesikute ainevahetuses, reguleerib närvisüsteemi tegevust, normaliseerib südamerütmi, parandab veresoonte seisundit, ennetab trombide tekkimist, parandab seedimist, aitab säilitada rakustruktuuri ja omab veel palju muid kasulikke omadusi.
1 kapsel sisaldab 500 mg inositooli, 100 mcg foolhapet, 50 mcg kroompikolinaati
2 laos
Annustamine: 1-3 kapslit päevas koos toiduga
Toodetud Suurbritannias
Koostis: inositool (müoinositool), folaat (L-metüülfolaat), kroom (pikolinaadist), taimekapsel (hüpromelloos).
PÄEVANE ANNUS SISALDAB 1 kapsli kohta 2 kapsli kohta 3 kapsli kohta % NRV*
Inositool (Myo-Inositool) 500 mg 1000 mg 1500 mg *
Folaat (L-Methylfolaat) 100 mcg 200 mcg 300 mg 100%
Kroom (pikolinaat) 50 mcg 100 mcg 150 mcg 250%
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)
Mis on inositool?
Inositool on vees lahustuv magus suhkrualkohol. Mõned inimesed arvavad, et inositoolipulbrit valmistatakse laboris, kuid tegelikult on see looduslikku päritolu!
Seda leidub suurtes kogustes meie ajus ja kudedes.
Neerud toodavad umbes 2 grammi inositooli päevas ning saavad seda glükoosist (saame seda süsivesikutest).
Inositooli saame kätte lihast, puuviljadest (tsitruselised), köögiviljadest, pähklites ja teraviljades. Seega on oluline toituda tervislikult ja vältida rämpstoitu!
Inositool on tuntud kui B8-vitamiin, kuid see on ümber klassifitseeritud, sest tegelikult ei ole tegemist vitamiiniga. Seda ei peeta ka oluliseks toitaineks, sest keha toodab seda glükoosi sünteesist.
Inositooli nagu ka teisi vitamiinitaolisi aineid sünteesitakse organismi kudedes toidust (nisuidud, riis, oder, kaer, seesamiseemned, kaunviljad, arbuus, melon, rosinad, maapähklid, kapsas, kartul jne). Terve, kvaliteetselt toituv inimene saab piisavas koguses B8-vitamiini toidust. Need aga, kellel on suur vaimne ja füüsiline koormus, stress, diabeet või ensümaatilise aktiivsuse häired, samuti need, kes liigsöövad, armastavad kiirtoitu ja kuritarvitavad alkoholi, peaksid inositooli lisaks võtma.
✔Kvaliteetsed koostisosad, ilma täite- ja sideaineteta – iga kahest kapslist koosnev igapäevane portsjon sisaldab 1000 mg inositooli ning folaati (200 μg) ja kroomi (100 μg). Me pole lisanud absoluutselt mingeid täite- ega sideaineid.
Toetab naiste tervist – uuringud on näidanud, et inositool soodustab naiste tervist.
✔Parem toidulisand – meie inositool on piima-, gluteeni- ja allergeenivaba ning sobib veganitele ja taimetoitlastele.
Inositooli kasutatakse diabeetilise närvivalu, paanikahäirete, kõrge kolesteroolisisalduse, unetuse, vähi, depressiooni, skisofreenia, Alzheimeri tõve, tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD), autismi, juuste kasvu soodustamise, psoriaasiks nimetatava nahahaiguse raviks ja liitiumravi kõrvaltoimete raviks.
Inositooli kasutatakse ka polütsüstiliste munasarjade sündroomiga seotud seisundite, sealhulgas ovulatsiooni suutmatuse raviks; kõrge vererõhk; kõrge triglütseriidide sisaldus; ja kõrge testosterooni tase. Inositool võib tasakaalustada teatud kemikaalide sisaldust kehas, et aidata sellistel haigusseisunditel nagu paanikahäired, depressioon, obsessiiv-kompulsiivne häire ja polütsüstiliste munasarjade sündroom.
VITAMIIN B8 MÕJU NÄRVISÜSTEEMILE
Meie veebilehel müüdava inositooli sisaldava toidulisandi tarvitamise tulemusena säilitate oluliste kemikaalide (dopamiin, serotoniin jne) tasakaalu ajus, millega maandate ärevust, leevendate depressiooni ja paanikahooge, teie une ja ärkveloleku režiim normaliseerub ning stressitaluvus ja üldine ajutegevuse paranevad. Uuringud on tõestanud, et inositool on kasulik ka paljude vaimsete häirete korral, kusjuures erinevalt traditsioonilistest psühhotroopsetest preparaatidest on sellel märksa vähem kõrvaltoimeid. Raskete psüühikahäirete korral seda ise endale raviks määrata ei tohi. Seda peab tegema spetsialist.
1. Inositool Parandab insuliinitundlikkust
Insuliin on oluline hormoon, mida toodab kõhunääre. Ta reguleerib veresuhkru taset kehas ning mängib rolli ka rasvade ja valkude ainevahetuses. Kehv insuliinitundlikkus ehk insuliiniresistentsus suurendab II tüüpi diabeedi, metaboolse sündroomi, PCOSi, südamehaiguste ja muid tervise riske.
2. Langetab halva kolesterooli ja üldkolesterooli taset
Kolesterool on aastakümnete jooksul saanud omale halva reputatsiooni, kuid tegelikult on see üsna oluline toitaine, mida leidub meie rakkudes. See tähendab, et kolesterooli on kahte tüüpi:
LDL tähendab madala tihedusega lipoproteiini ehk “halba” kolesterooli.
Kõrge LDL-i tase suurendab insuldi ja südamehaiguste riski.
Kõrge tihedusega lipoproteiin (HDL) – on “hea” kolesterool ning vähendab insuldi ja südamehaiguste tekkimise riski
Need kaks koos moodustavad teie üldkolesterooli.
Mitmed uuringud näitasid, et inositool võib vähendada LDL-kolesterooli ja HDL kolesterooli taset. Inositool ei mõjutanud HDL-i taset, kuid see ei vähenda tõsiasja, et inositool võib aidata vähendada insuldi ja südamehaiguste riski
3. Inositool aitab vähendada triglütseriidide taset
Sarnaselt kolesteroolile võib kõrge triglütseriidide tase põhjustada infarkti, südamehaigusi või insulti. Kahjuks neil, kel on probleeme insuliinitundlikkusega, on probleeme kõrge triglütseriidide tasemega. Hea uudis on see, e läbiviidud uuringud viitavad asjaolule, et inositoolil on positiivne mõju plasma triglütseriididele
4. Aitab võidelda ärevusega, depressiooniga ja paanikahäiretega
5. Müo-inositool on paljulubav ravim bipolaarse häirete korral
Me kõik kogeme emotsioonide tormi, kuid bipolaarsed inimesed viivad selle äärmuslikule tasemele. Meeleolud varieeruvad ühest äärmusest (maania) teise (depressioon), mille vahele jäävad mõned stabiilsed perioodid.
6. Aitab psoriaasi korral, mida põhjustab liitium
Psoriaas on nahahaigus, mis põhjustab sügelevaid või valusaid laike kehal. Liitium on ravim, mis aitab võidelda maniakaalsete episoodidega neil, kes kannatavad bipolaarse häire käes. Psoriaas on üks kõige enam levinud haigus selle liitumi kasutajate hulgas.Õnneks on liitiumilt inositoolile üleminek andnud uskumatuid tulemusi.
7. Võib aidata kaalust alla võtta
Iseenesest inositool ei ole kaalulangetustoode, kuid kaalulangus on üks positiivne “kõrvaltoime” mis viitab insuliinitundlikkuse paranemisele. Loomulikult ärge unustage parimate tulemuste saavutamiseks lisaks igapäevasele inositooli võtmisele ka tervislikku toitumist ja sporti.
8.Inositool diabeedi vastu
Inositooli teine oluline omadus on võime suurendada vastuvõtlikkust insuliinile, võimaldades seeläbi kontrollida veresuhkru taset. Inositooli soovitatakse teise tüübi diabeedi kompleksravi korral haigusseisundi leevendamiseks.
Ohutusalane teave:
Ärge ületage soovitatud päevaannust. Toidulisandeid ei tohiks kasutada mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku eluviisi asendajana. Kui olete rase, imetate, võtate ravimeid või olete arsti järelevalve all, pidage enne kasutamist nõu arstiga. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kasutamine ja pidage nõu oma arstiga.
