-
Aminohapped on vajalikud lihaste kasvatamiseks, taastumiseks ja energiataseme hoidmiseks. Need toetavad immuunsüsteemi, parandavad meeleolu ja und ning soodustavad kollageeni tootmist, tugevdades luid, nahka ja sidekude. Regulaarne tarvitamine aitab kaasa paremale füüsilisele vastupidavusele, vaimsele selgusele ja üldisele elujõule. -
Aminohapped moodustavad meie keha massist 15–20 %, olles vee järel teisel kohal. Seega on meie keha lihaste ja organite põhikoostisosaks aminohapped ning need on vajalikud terve keha jaoks. Tegelikult polegi inimese organismis funktsioone, mida aminohapped ei mõjutaks. Aminohapped on valkude ehitusplokid, mis osalevad lihaste, kudede ja ensüümide moodustumises ning paljudes olulistes ainevahetusprotsessides. Need toetavad lihaste taastumist, normaalset energiavahetust ja organismi üldist talitlust ning on eriti olulised aktiivse eluviisi ja regulaarse treeningu korral.
