Kirjeldus
Üldinfo
Annustamine: 1-2 kapslit päevas koos klaasitäie veega.
Toodetud Saksamaal
Koostis: magneesiumoksiid, trimagneesiumditsitraat, magneesiumbisglütsinaat, magneesiumalaat, magneesium-L-askorbaat, katteaine (hüdroksüpropüülmetüültselluloos),
PÄEVANE ANNUS SISALDAB 1 kapsli kohta 2 kapsli kohta % NRV*
Magneesiumoksiid 217 mg 434 mg
Trimagneesiumditsitraat 1277 mg 254 mg
Magneesiumbisglütsinaat 125 mg 250 mg
Magneesium-L-askorbaat 100 mg 200 mg
Magneesiumalaat 100 mg 200 mg
Kokku elementaarset magneesiumi 200 mg 400 mg 107%
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)
Magneesium (5-toimeline kompleks) peamised omadused
Magneesiumoksiid on sool, milles on seotud magneesium ja hapnik. Seda müüakse pulbri või kapslitena. See ei imendu kehas hästi, mistõttu ei ole see parim valik magneesiumitaseme tõstmiseks. Seda kasutatakse sagedamini seedehäirete, nagu kõrvetised ja kõhukinnisus, leevendamiseks. Samuti võib see aidata migreeni korral, kuigi selle kohta on vaja rohkem uuringuid.
Trimagneesiumditsitraat on orgaaniliselt seotud magneesiumi vorm kvaliteetse farmakopöa kvaliteediga. Magneesiumtsitraat on sidrunhappe magneesiumisool – organismis looduslikult toodetud aine. Sidrunhapet leidub looduslikult ka paljudes taimedes ja puuviljades. Sool (tsitraat) on organismis leelist moodustava toimega ja seda kasutatakse sageli inimesele mõeldud väga heades aluselistes pulbrites.
Magneesiumbisglütsinaat: seda vormi peetakse üheks paremini talutavaks ja imenduvaks magneesiumiallikaks. Mineraal on seotud aminohappe glütsiiniga, mis aitab sellel õrnalt organismis imenduda ja põhjustab vähem seedeprobleeme. Magneesiumbisglütsinaat on populaarne valik lihaste ja närvide funktsiooni ning kosutava une toetamiseks.
Magneesium-L-askorbaat on C-vitamiini ja magneesiumi pehme, mittehappeline sool. See on ideaalne alternatiiv tavalisele askorbiinhappele tundliku seedetursundiga inimestele, pakkudes korraga nii lihaseid lõõgastavat magneesiumi kui ka immuunsust toetavat C-vitamiini ilma siseorganeid ärritamata
Magneesiummalaat on orgaaniline magneesium – see on seotud õunhappe soolaga (malaat) See on eriti kiiresti biosaadav ja kokkusobiv magneesium energiavahetuseks (rakuhingamise tsitraaditsükkel), närvisüsteemi, happe-aluse tasakaalu jaoks.
Peamised eelised
-
Lihaste lõdvestamine ja krampide ennetus
Aitab reguleerida lihaste kokkutõmbeid ning võib ennetada jalakrampe ja lihaspinget.
-
Peavalude ja migreeni leevendamine
Uuringud viitavad, et magneesiumipuudus võib olla seotud sagedaste migreenihoogudega.
-
Aitab vähendada väsimust ja kurnatust
Osaleb raku energiavahetuses, aidates kehal energiat tõhusamalt toota.
• Toetab närvisüsteemi tööd
Aitab edastada närviimpulsse ja toetab vaimset tasakaalu.
• Parandab und ja lõõgastumist
Magneesiumbisglütsinaat aitab kaasa rahulikule unele, vähendades stressi ja ärevust.
• Tugevdab luid ja hambaid
Aitab kaasa kaltsiumi ainevahetusele, mis on vajalik luude ja hammaste tugevuseks.
• Toetab südame tervist
Aitab reguleerida südamerütmi ja toetab veresoonte tervist.
• Aitab säilitada elektrolüütide tasakaalu
Koos teiste mineraalidega aitab magneesium hoida vedeliku- ja elektrolüütide tasakaalu kehas.
• Toetab valkude sünteesi
On vajalik aminohapete aktiveerimiseks ja lihasvalkude tootmiseks.
• Toetab normaalset psühholoogilist talitlust
Aitab vähendada stressi ja toetab selget mõtlemist ning keskendumist.
• Parandab füüsilist vastupidavust
Aitab lihastel kiiremini taastuda ja vähendab koormusjärgset väsimust.
• Toetab veresuhkru tasakaalu
Aitab reguleerida insuliini toimet ja hoida veresuhkru stabiilsena.
• Aitab kontrollida vererõhku
Lõõgastab veresoonte seinu ja aitab säilitada normaalset vererõhku.
• Toetab ainevahetust
On vajalik süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuseks.
Ohutusalane teave:
Ärge ületage soovitatud päevaannust. Toidulisandeid ei tohiks kasutada mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku eluviisi asendajana. Kui olete rase, imetate, võtate ravimeid või olete arsti järelevalve all, pidage enne kasutamist nõu arstiga. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kasutamine ja pidage nõu oma arstiga.