- Brokoli on rikas oluliste toitainete, antioksüdantide ja kiudainete poolest. See on ka suurepärane A-, C- ja K-vitamiini ning kaltsiumi ja kaaliumi mineraalide allikas. Need toitained on optimaalse keha toimimise jaoks üliolulised, aidates teha kõike alates immuunsüsteemi toetamisest kuni naha sära suurendamiseni.
- Spirulina on rikas valkude, raua, klorofülli ja oluliste vitamiinide, sealhulgas B1-, B2- ja B3-vitamiinide poolest. Uuringud näitavad, et spirulina omab antioksüdantseid omadusi, võib tugevdada immuunsüsteemi ja vähendada väsimust regulaarsel tarvitamisel. Loodusliku klorofüllipommina aitab spirulina siduda raskmetalle ja toksiine.