Vitamiinid on asendamatud mikrotoitained. Need ei anna energiat, kuid on eluliselt tähtsad organismi normaalseks tööks ja tervise alalhoidmiseks. Vitamiinid aitavad teie kehal kasvada ja töötada nii, nagu peaks. Vitamiinid ja mineraalid aitavad kehal õigesti funktsioneerida. Inimestel on 13 vitamiini: 4 rasvlahustuvat (A, D, E ja K) ja 9 vees lahustuvat ( 8 B vitamiini ja C vitamiin). Need on olulised vitamiinid: A, B, C, D, E ja K.
- A-vitamiin aitab moodustada ja säilitada terveid hambaid, luid, pehmeid kudesid, limaskesti ja nahka.
- B6-vitamiini nimetatakse ka püridoksiiniks.
- B12-vitamiin, nagu ka teised B-vitamiinid, on ainevahetuse jaoks oluline.
- C-vitamiin, mida nimetatakse ka askorbiinhappeks, on antioksüdant, mis soodustab hammaste ja igemete tervist.
- Teie keha ei suuda ise piisavalt vitamiine toota, seega peame neid hankima välistest allikatest. Vitamiinid ja mineraalid, nagu raud, kaltsium ja C-vitamiin, on olulised toitained, mida teie keha vajab õigeks tööks väikestes kogustes. Võib öelda, et Omega 3 kalaõli, D-vitamiin ja magneesium on kolm olulist vitamiini, mis võivad parandada üldist tervist ja heaolu.
-
Kroom on ülitähtis komponent suhkru ja rasvade ainevahetuses, kuid seda leidub toidus nii napilt, et enamik inimesi kannatab kroomipuuduse all. Kroom aitab kaasa nii normaalsele makrotoitainete ainevahetusele kui ka normaalse veresuhkru taseme hoidmisele. 60 mcg 1 kapsli kohta -
Vitamiin B12 on meie organismile hädavajalik, sest toetab närvi- ja immuunsüsteemi tõrgeteta talitluses ja treenimises, punaste vereliblede taastumises ning omab olulist funktsiooni energiavahetuses. Kuna meie organism ei suuda B12 ise moodustada, peame seda varustama toidu või toidulisandiga -500 mcg 1 tableti kohta -
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja. -
Raua peamine ülesanne organismis on hapniku sidumine kopsudest ja hapniku transport. Lisaks kuulub raud paljude ensüümide koostisse, osaledes muuhulgas energiatootmises ja immuunsüsteemi töös. 40 mg madala elemendisisaldusega raud ja 40 mg C-vitamiini kibuvitsamarja ekstraktist -
MSM e. väävel – orgaaniline, bioloogiliselt aktiivne väävliühend, mis on organismis sisalduv põhikomponent kollageeni, elastiini, kõhrede ja keratiini moodustumiseks. Annab paindlikkust ja tugevust lihastele, luudele, liigestele, sisemistele membraanidele, nahale, juustele ja küüntele. -800 mg 1 kapsli kohta -1600 mg 2 kapsli kohta -
Biotiini kompleks 28 kooskõlastatud vitamiini, mineraali, mikroelementi, aminohappeid ja taimeekstrakte juustele, nahale ja küüntele, kompleks on ideaalne tugi nii naistele kui ka meestele. Ennetamiseks, säilitamiseks ja hooldamiseks. C vitamiin aitab kaasa kollageeni moodustumisele. -
Raua peamine ülesanne organismis on hapniku sidumine kopsudest ja hapniku transport. Lisaks kuulub raud paljude ensüümide koostisse, osaledes muuhulgas energiatootmises ja immuunsüsteemi töös. 40 mg madala elemendisisaldusega raud ja 40 mg C-vitamiini kibuvitsamarja ekstraktist -
Seleen on meie keha jaoks oluline mikroelement. Soodustab immuunsüsteemi normaalset toimimist, soodustab kilpnäärme normaalset tööd ja suudab vähendada onkoloogiliste haiguste esinemist. Oluline küünte ja juuste kasvuks ning on nahahoolduse salajane relv -200 mcg 1 tableti kohta -
Kaltsium on kõige tähtsam mineraalaine inimese organismis. Sellest sõltub ennekõike luude tugevus, aga ka hammaste, küünte ja juuste tervis. Lisaks osaleb kaltsium närvirakkude ja lihasrakkude (sh südamelihase) töös. Kaltsiumi on vaja ka selleks, et hüübimissüsteem ning keha erinevad ensüümid normaalselt funktsioneeriksid. -400 mg 1 kapsli kohta -
Camu Camu on üks maailma rikkalikumaid C-vitamiini allikaid, viljal on antioksüdatiivsed omadused sisaldades märkimisväärsel hulgal tsinki ja C-vitamiini, mis teeb sellest tõelise supertoidu. C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi ning sel on põletikuvastased omadused. Traditsiooniliselt on seda kasutatud stressi ja ärevuse perioodidel vaimse selguse saavutamiseks. -
D3 vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, kaltsiumi ja fosfori normaalsele imendumisele ja ärakasutamisele ning normaalsele vere kaltsiumisisaldusele. Vitamiin D aitab hoida luid, hambaid ja lihaste talitlust normaalsena. -
KAALIUM e. Potassium on vajalik lihaste ja närvide korralikuks funktsioneerimiseks, reguleerib ka südame rütmi, vedeliku tasakaalu organismis ning kaitseb kõrge vererõhu eest. Kaaliumi on vaja väga erinevate haiguste vältimiseks ja raviks. Kaalium imendub kiiresti peensoolest. -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta