-
B-vitamiini kompleks on elu ja tervise seisukohast äärmiselt olulised, ja seda peamiselt närvisüsteemi, aju ja kardiovaskulaarse süsteemi jaoks. Tähtis on just nende piisav kättesaamine, sest neil on otsene mõju meie südamele, meeleolule, jõudlusele, kehakaalule ja isegi seedimisele. B-vitamiinid on elutähtsad energia tootmisel ja tervete punaste vereliblede moodustamisel ning funktsioneerimisel. Need ei anna küll otseselt energiat, aga aitavad kehal efektiivselt kasutada kütusena süsivesikuid, rasvu ja proteiine, mis läbi seedimise ja imendumise muudetakse raku mitokondrites energiaks. -
Hapukirss on hea toitaineallikas, kuna see on kõrge kiudainesisaldusega, kuid sisaldab mitmeid olulisi mikroelemente, nagu A-, C-, K-vitamiin, kaalium, mangaan ja vask . Samuti annab see väiksemas, kuid märgatavas koguses B-vitamiine ja magneesiumi. -
KURKUM PIPERIINIGA Kurkum on rahvameditsiinis kasutust leidnud liigese- ja kõhuvalu, kõhupuhituse- ja gaaside, isukaotuse, kollatõve, kõrge kolesteroolitaseme ja nahaekseemide korral. Sellega on ka organismi puhastatud mürkidest (nt elavhõbedast), ravitud peavalusid, bronhiiti, kopsuviirusi, heinapalavikku, menstruaaltsükli probleeme ja nahasügelust. -618 mg 1 kapsli kohta -
Granaatõuna ekstrakt sisaldab rohkelt flavonoide, antotsüaniide, granaatõuna hapet, ellaagitanniine, alkaloide, fruktoosi, sahharoosi, glükoosi, lihtsaid orgaanilisi happeid jne. Granaatõun ja sellest valmistatud produktid on tugevate antioksüdatiivsete ning lisaks põletikuvastaste, vererõhku alandavate ja veresoonte lupjumise vastaste omadustega. Granaatõunast valmistatud produkte võiks kasutada erinevate kasvajate ennetamiseks ja raviks, südameveresoonkonna, osteoartriidi, reumatoidartriidi jt haiguste raviks. -600 mg 1 kapsli kohta -
KANNATUSLILL (PASSIFLORA INCARNATA) Kannatuslille kasutatakse ärevushäirete ning stressi ennetamiseks ja raviks. Samuti unetuse, hüsteeria ning epilepsia leevendamiseks. -750 mg vahekorras 5:1 (vastab 3750 mg) 2 kapsli kohta -
Kollageen moodustab nahavalgumassist 70%. Seda leidub nii lihastes, luudes, veresoontes, seedesüsteemis kui kõõlustes. Kollageeni eelised on silmatorkavad seetõttu, et see valk aitab anda meie nahale tugevuse ja elastsuse. Meie keha toodab ise kollageeni, kuid vananedes selle tootmine aeglustub ning kvaliteet kahaneb. Üks peamisi visuaalseid tõendusi viimasest on meie nahk, mis kaotab ajaga elastsust ja tugevust. Lisaks vanusele kiirendavad kollageeni kadu liigne päike ja suhkru tarbimine, suitsetamine ja ebatervislik eluviis. .500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Mumio (Shilajit) on traditsiooniline ravim, mida tuntakse ja kasutatakse sadu aastaid. Mumio parandab mälu ja pärsib aju vananemist oma neuroprotektiivse aktiivsuse kaudu. Mumio tugevdab immuun- ja närvisüsteemi. Mumio annab jõudu ja energiat, hoiab korras südametegevuse ja vähendab reuma tekkeriski. Abi maohaavandtõve, neeru- ja põie-, nahahaiguste, sisemiste ja välimiste põletike, tuberkuloosi, neuriitide ja neuralgiate puhul. -
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja. -
B4 vitamiin E. Koliin on rasvlahustuv vitamiin, mis tagab närvirakkudes ainevahetusreaktsioonide stabiilsuse ja toiduelementide ülekande. Toitainete madal tase kehas vähendab jõudlust, soodustab katabolismi, provotseerides elutähtsate ressursside ammendumist ja väsimuse teket. Koliini kasutatakse kõrge kolesteroolitaseme vastu võitlemiseks, mälu parandamiseks ja maksa kaitsmiseks. -700 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Orgaanilised Shiitake seenekapslid on suurepärane B- ja D-vitamiini allikas. Hiina meditsiinis traditsiooniliselt kasutatud seened on ideaalne toidulisand teie tervise ja pikaealisuse toetamiseks. Seentes leiduvad koostisosad võitlevad põletike vastu ja parandavad vereringet teie kehas. Shiitake seened sisaldavad eritadeniini, mis teadaolevalt vähendab halva kolesterooli taset. Seega peaksite neid võtma, et toetada oma südame-veresoonkonna tervist. -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne kogus) -
Üheks võimsaks antioksüdantiks on ravimseen Chaga ehk must pässik, mis kasvab mügarja moodustisena lehtpuudel. Musta pässiku ravivat ning põletikuvastast toimet kinnitavad lisaks rahvameditsiinile erinevad teadusuuringud. Chaga sisaldab näiteks B-vitamiini, flavonoide, fenoole, vaske, kaltsiumi, kaaliumi, mangaani, tsinki ja rauda. Üheks oluliseks mehhanismiks haiguste tekkel on oksüdatiivne stress ja seetõttu ka võime sellele vastu seista ehk antioksüdantsus. Antioksüdantide tarbimise kaudu saab mõjutada haigestumist ja haiguste ravi. -
Artišokk on populaarne supertoit mitte ainult köögiviljana, vaid ka ravimtaimena. Artišokk aitab seedetrakti vaevuste korral, alandab kolesteroolitaset, parandab rasvade seedimist ja ergutab soolestiku motoorikat. Aartišokk aitab kaalust alla võtta. Artišokk (Cynara scolymus) soodustab maksa ja sapi väljavoolu. -600 mg 1 kapsli kohta
