Seedimine algab suust, kus närimine ja sülg lagundavad toidu, nii et keha töötleb seda kergemini. Söögitoru: Söögitoru on lihaseline toru, mis ühendab neelu (kurgu) maoga. Söögitoru tõmbub kokku, kui see liigutab toitu makku. Seedimine on protsess, mis muudab alla neelatud toidus sisalduvad toitained vormidesse, mida seedekulgla suudab omastada. Õige seedimine nõuab nii mehaanilist kui ka keemilist seedimist ning see toimub suuõõnes, maos ja peensooles. Seedesüsteem muudab toidud, mida me sööme, kõige lihtsamatesse vormidesse, nagu glükoos (suhkrud), aminohapped (mis moodustavad valgud) või rasvhapped (mis moodustavad rasvad) . Seejärel imendub lagunenud toit peensoolest vereringesse ja toitained viiakse igasse keharakku. Seedimisprotsessid on neelamine, tõukejõud, mehaaniline seedimine, keemiline seedimine, imendumine ja roojamine. Teatud keemiline seedimine toimub suus. Mõningane imendumine võib toimuda suus ja maos, näiteks alkohol ja aspiriin. Toit ei seedi kui vagusnärv on kahjustatud ja ei saa teie kõhulihastele normaalselt signaale saata. See võib põhjustada selle, et toit jääb teie maos kauemaks, mitte ei liigu seedimiseks teie peensoolde. Vagusnärvi ja selle harusid võivad kahjustada haigused, nagu diabeet, või mao või peensoole operatsioon.
-
Jood on hädavajalik mineraal, mis toetab kilpnäärme tööd ja hormoonide tootmist, reguleerides ainevahetust ja energiataset. Piisav joodi tarbimine aitab parandada keskendumist, tugevdada immuunsust ning hoida juuksed ja naha tervena. -
B8 vitamiin e. Inositool on looduslik vitamiinilaadne aine, mis vähendab stressi ja ärevust ning parandab une kvaliteeti. Samuti toetab see maksa, veresooni ja aitab säilitada tervislikku ainevahetust. 1 kapsel sisaldab 500 mg inositooli, 100 mcg foolhapet, 50 mcg kroompikolinaati -
Palderjani tilgad on populaarne taimne uneaine. Palderjan aitab kaasa lõõgastumisele ning toetab vaimset heaolu pingete ja stressi korral, aidates tulla toime kiirest elustiilist tingitud stressiga. -
Saialille tilgad on looduslik põletiku- ja mikroobivastane vahend, mis toetab naha, limaskestade ja seedetrakti tervist. Need aitavad kiirendada haavade paranemist, leevendada ärritusi ning tugevdada organismi loomulikku kaitsevõimet. -
Võilillejuur aitab puhastada keha, toniseerida maksa ja stimuleerida seedimist, tagades suurepärase ainevahetuse . -
Viirpuu tilgad toetavad südame ja vereringe tervist, parandades südamelihase tööd ning veresoonte elastsust. Need aitavad tasakaalustada vererõhku, leevendada südamerütmihäireid ja soodustada rahulikumat und ning üldist heaolu. -
Hariliku sinepi (Sisymbrium officinale) tilgad toetavad häälepaelte ja kurgu tervist, leevendades kähedust, kurguärritust ja köha. Need aitavad vähendada põletikku hingamisteedes, tugevdavad immuunsust ning sobivad eriti hästi neile, kes kasutavad oma häält igapäevaselt intensiivselt. -
Musta sõstart peetakse Eesti supertoiduks, kuna see sisaldab rohkelt C-vitamiini ja antioksüdante, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja kaitsevad keha vabade radikaalide kahjustuste eest. Regulaarne musta sõstra tarbimine toetab ajutegevust, parandab keskendumisvõimet ja aitab aeglustada vananemisprotsesse. -
Lõvilakk-korallnarmik (Lion’s Mane ehk siilikkübar) on tuntud aju ja närvisüsteemi toetaja, aidates parandada mälu, keskendumist ja vaimset selgust. See seen tugevdab immuunsust, vähendab põletikku ning soodustab närvirakkude kasvu ja taastumist. Regulaarne tarvitamine võib vähendada stressi, parandada meeleolu ja toetada üldist elujõudu. -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Artišokk ekstrakt leevendab kõiki maoärrituse sümptomeid – kõhupuhitusest kõhuvalu ja gaaside tekkeni. Artišoki ekstrakt hoiab ära isu ja kiirendab ainevahetust nii hästi, et see muudab kaalu langetamise lihtsamaks. Samas on artišoki ekstrakt suurepärane igapäevane toidulisand kõigile. Sest see detoksifitseerib toksiine, on antioksüdantse toimega ja tagab maksarakkude igakülgse taastumise. -400 mg 1 kapsli kohta -2400 mg 6 kapsli kohta (maksimaalne annus vajadusel) -
B-vitamiinide kompleks toetab närvisüsteemi, energiatootmist ja ainevahetust, aidates vähendada väsimust ja kurnatust. See soodustab naha, juuste ja küünte tervist ning tugevdab immuunsüsteemi. Regulaarne tarvitamine aitab hoida keha tasakaalus ja vaimset selgust. -
Aktiivsüsi on looduslik puhastaja, mis aitab eemaldada kehast mürkaineid ja liigseid gaase. Aktiivsöe kapslid aitavad vähendada puhitusi, leevendada seedehäireid ja toetavad maksa ning neerude loomulikku talitlust. -333 mg 1 kapsli kohta