Seedimine algab suust, kus närimine ja sülg lagundavad toidu, nii et keha töötleb seda kergemini. Söögitoru: Söögitoru on lihaseline toru, mis ühendab neelu (kurgu) maoga. Söögitoru tõmbub kokku, kui see liigutab toitu makku. Seedimine on protsess, mis muudab alla neelatud toidus sisalduvad toitained vormidesse, mida seedekulgla suudab omastada. Õige seedimine nõuab nii mehaanilist kui ka keemilist seedimist ning see toimub suuõõnes, maos ja peensooles. Seedesüsteem muudab toidud, mida me sööme, kõige lihtsamatesse vormidesse, nagu glükoos (suhkrud), aminohapped (mis moodustavad valgud) või rasvhapped (mis moodustavad rasvad) . Seejärel imendub lagunenud toit peensoolest vereringesse ja toitained viiakse igasse keharakku. Seedimisprotsessid on neelamine, tõukejõud, mehaaniline seedimine, keemiline seedimine, imendumine ja roojamine. Teatud keemiline seedimine toimub suus. Mõningane imendumine võib toimuda suus ja maos, näiteks alkohol ja aspiriin. Toit ei seedi kui vagusnärv on kahjustatud ja ei saa teie kõhulihastele normaalselt signaale saata. See võib põhjustada selle, et toit jääb teie maos kauemaks, mitte ei liigu seedimiseks teie peensoolde. Vagusnärvi ja selle harusid võivad kahjustada haigused, nagu diabeet, või mao või peensoole operatsioon.
-
Musta sõstart peetakse Eesti supertoiduks, kuna see sisaldab rohkelt C-vitamiini ja antioksüdante, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja kaitsevad keha vabade radikaalide kahjustuste eest. Regulaarne musta sõstra tarbimine toetab ajutegevust, parandab keskendumisvõimet ja aitab aeglustada vananemisprotsesse.
-
Lõvilakk-korallnarmik (Lion’s Mane ehk siilikkübar) on tuntud aju ja närvisüsteemi toetaja, aidates parandada mälu, keskendumist ja vaimset selgust. See seen tugevdab immuunsust, vähendab põletikku ning soodustab närvirakkude kasvu ja taastumist. Regulaarne tarvitamine võib vähendada stressi, parandada meeleolu ja toetada üldist elujõudu. -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus)
-
Artišokk ekstrakt leevendab kõiki maoärrituse sümptomeid – kõhupuhitusest kõhuvalu ja gaaside tekkeni. Artišoki ekstrakt hoiab ära isu ja kiirendab ainevahetust nii hästi, et see muudab kaalu langetamise lihtsamaks. Samas on artišoki ekstrakt suurepärane igapäevane toidulisand kõigile. Sest see detoksifitseerib toksiine, on antioksüdantse toimega ja tagab maksarakkude igakülgse taastumise. -400 mg 1 kapsli kohta -2400 mg 6 kapsli kohta (maksimaalne annus vajadusel)