Stressi võib defineerida kui mureseisundit või vaimset pinget, mis on põhjustatud keerulisest olukorrast. Stress on kroonilise väsimuse üks peamisi põhjuseid ja see võib jätta teid kurnatuks, olenemata sellest, kui palju magate või puhkate. Stress on inimese loomulik reaktsioon, mis sunnib meid tegelema väljakutsete ja ohtudega meie elus. Märgid, mis viitavad stressile: nutuhood või vihapursked, raskused söömisel, huvi kaotamine igapäevaste tegevuste vastu, peavalud või kõhuvalud, väsimus, süü, abituse või lootusetuse tunne, pere ja sõprade vältimine. Stress, mis väsitab, jätab närviliseks ja on tervisele kahjulik. Stress võib põhjustada ärevust, segadust, keskendumisvõimet ja töövõime langust. Stress võib olla lühiajaline (äge) või pikaajaline (krooniline). Krooniline stress – stress, mis esineb pidevalt pika aja jooksul – võib avaldada negatiivset mõju inimese immuunsüsteemile ja füüsilisele tervisele. Kui olete pidevas stressis, võite kogeda füüsilisi sümptomeid, nagu valu rinnus, peavalu, maoärritus, unehäired või kõrge vererõhk.
-
Musta sõstart peetakse Eesti supertoiduks, kuna see sisaldab rohkelt C-vitamiini ja antioksüdante, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja kaitsevad keha vabade radikaalide kahjustuste eest. Regulaarne musta sõstra tarbimine toetab ajutegevust, parandab keskendumisvõimet ja aitab aeglustada vananemisprotsesse. -
Palderjani kapslid on looduslik rahustav toidulisand, mis aitab leevendada ärevust, pinget ja parandada und. Taimel on kerge uinutav toime, mis toetab paremat uinumist ilma sõltuvust tekitamata. Sobib eriti hästi stressirohketel perioodidel või uneprobleemide leevendamiseks. -700 mg 1 kapsli kohta -
Seleen on oluline mikroelement, mis toetab immuunsüsteemi, kilpnäärme talitlust ning kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest. Kuna organism ei tooda seleeni ise, tuleb seda saada toidust või toidulisanditest. -200 mcg 1 tableti kohta -
Punane päevakübar (Echinacea) on looduslik immuunsuse tugevdaja, mis aitab ennetada külmetushaigusi ja kiirendab paranemist. Sellel on viiruse-, bakteri- ja põletikuvastane toime, mis toetab hingamisteid ja üldist vastupanuvõimet. Regulaarne kasutamine aitab hoida keha tugevana ja vastupidavana haiguste perioodil. -
Lõvilakk-korallnarmik (Lion’s Mane ehk siilikkübar) on tuntud aju ja närvisüsteemi toetaja, aidates parandada mälu, keskendumist ja vaimset selgust. See seen tugevdab immuunsust, vähendab põletikku ning soodustab närvirakkude kasvu ja taastumist. Regulaarne tarvitamine võib vähendada stressi, parandada meeleolu ja toetada üldist elujõudu. -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Ashwagandha on võimas adaptogeen, mis aitab kehal paremini toime tulla stressi ja pingetega, samal ajal tõstes energiataset ja vastupidavust. See toetab närvisüsteemi, parandab und ning tasakaalustab hormoone ja immuunsüsteemi. Regulaarne tarvitamine soodustab üldist elujõudu ja vaimset tasakaalu. - 500 mg 1 kapsli kohta -
Orgaaniline seleen (nt seleenometioniin) on bioaktiivne ja paremini imenduv seleenivorm, mida leidub looduslikult toidus (nt parapähklites, täisterades, lihas). Seleeni peetakse oluliseimaks mikroelemendiks antioksüdantse kaitse ja immuunsüsteemi toetamisel. -55 mcg 1 kapsli kohta -
Immuunkompleks ühendab looduslikud taimeekstraktid, vitamiinid ja mineraalid, et tugevdada keha kaitsevõimet ja toetada üldist elujõudu. See aitab ennetada külmetushaigusi, lühendab paranemisaega ning kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest. Regulaarne tarvitamine toetab immuunsüsteemi, hingamisteid ja energiat igapäevaelus. -
Kuldjuure, siberi ženšenni ja safrani kompleks toetab energiataset, vaimset selgust ja stressitaluvust, aidates kehal paremini kohaneda pingeliste olukordadega. See parandab meeleolu, tugevdab immuunsüsteemi ning toetab nii füüsilist kui ka vaimset vastupidavust igapäevaelus. -
MSM kapslid ehk metüülsulfonüülmetaan toetavad liigeste ja sidekoe tervist, vähendades põletikku ja jäikust. Need aitavad kaasa kollageeni tootmisele, parandades naha, juuste ja küünte seisundit. Regulaarne tarvitamine soodustab liikuvust, elujõudu ja kiiremat taastumist. -800 mg 1 kapsli kohta -
Bergamoti ekstrakt on tugev antioksüdant, mis aitab alandada halva kolesterooli ja veresuhkru taset, samal ajal toetades südame-veresoonkonna tervist. Lisaks soodustab see seedimist, aitab tasakaalustada meeleolu ja vähendada stressi, olles kasulik nii kehale kui vaimule. -695 mg 1 kapsli kohta -
Palderjan Kannatuslillega on looduslik rahustav kompleks, mis ühendab palderjani, kannatuslille, naistepuna, melissi, humala ja lavendli ekstraktid koos B12-vitamiiniga, toetades närvisüsteemi ja psühholoogilist tasakaalu. See aitab leevendada ärevust, stressi ja unetust, soodustades sisemist rahu ja lõõgastust. Regulaarne kasutamine parandab und, meeleolu ning aitab taastada vaimset selgust ja emotsionaalset stabiilsust.