- B12-vitamiini piisav saamine on äärmiselt tähtis normaalseks vereloomeks ja punaste vererakkude arenguks. B12-vitamiini on vaja aminohapete normaalseks ainevahetuseks, erinevate aneemiate ennetamiseks ja närvisüsteemi normaalseks toimimiseks. -250 µg 1 tilga kohta -500 µg 2 tilga kohta (päevane annus)
- Vitamiin B12 on meie organismile hädavajalik, sest toetab närvi- ja immuunsüsteemi tõrgeteta talitluses ja treenimises, punaste vereliblede taastumises ning omab olulist funktsiooni energiavahetuses. Kuna meie organism ei suuda B12 ise moodustada, peame seda varustama toidu või toidulisandiga -500 mcg 1 tableti kohta
- Foolhape on organismi arenguks äärmiselt oluline toitaine, mida inimkeha vajab alates looteeast kuni kõrge vanuseni. Kuna tegemist on rakkude kiireks kasvatamiseks ülitähtsa vitamiiniga, siis on see eriti oluline rasedatele ja väikelastele. Foolhape on kiire ainevahetusega vitamiin, millest ei teki organismis suuri varusid. Kui puudus foolhappest võib kergesti kujuneda, siis üleküllust esineda ei saa, sest foolhape eritub kehast loomuliku ainevahetuse käigus kehasekreetide, uriini ja higiga. Terve ja heas seisundis inimene suudab lühiajalist foolhappe vähesust hästi taluda.
- B8 vitamiin e. Inositool on organismi kõigi süsteemide täisväärtuslikuks tööks vajalik süsivesik. Inositool kuulub fermentide koostisse, osaleb valkude, rasvade ja süsivesikute ainevahetuses, reguleerib närvisüsteemi tegevust, normaliseerib südamerütmi, parandab veresoonte seisundit, ennetab trombide tekkimist, parandab seedimist, aitab säilitada rakustruktuuri ja omab veel palju muid kasulikke omadusi. - 500 mg 1 kapsli kohta