-
D3 vitamiinil on väga oluline roll kaltsiumi ainevahetuse regulatsioonil. D3 vitamiini vaeguse korral langeb kaltsiumi imendumine soolest, mistõttu ei suuda organism ennast piisavalt kaltsiumiga varustada. See võib põhjustada väga erinevaid terviseprobleeme – luud hõrenevad ja kaotavad oma mineraalset tihedust, hambad kaotavad tugevust ning lagunevad, lihaste (sh ka südamelihase) funktsioon halveneb.
-
Kroom aitab kaasa normaalse veresuhkru taseme hoidmisele, kuid seda leidub toidus nii napilt, et enamik inimesi kannatab kroomipuuduse all. Kroom on hea abivahend magusaisu vähendamiseks. Kroomi tabletid aitavad tugevdada veresoonte seinte lihaseid, normaliseerides seeläbi vererõhku ja hoides ära trombide tekke veenides. 200 mcg 1 tableti kohta (päevane annus)
-
Tsink on organismis äärmiselt oluline mineraalaine, mis lööb kaasa paljudes organismi eluliselt olulistes protsessides. Eriti oluline roll on tsingil keha kasvufaasis, aga see on vajalik ka hilisema täisväärtusliku elu tagamisel. Organism vajab seda immuunsüsteemi toimimiseks, haavade paranemiseks, vere hüübimiseks, kilpnäärme funktsioonide tagamiseks ja nii mõnegi muu olulise kehatalituse juures. Nõrgad küüned, väljalangevad juuksed, aeglaselt paranevad haavad, nägemishäired – need on mõned näited probleemidest, mis tekivad, kui kehas on tsingipuudus.
-
B7 VITAMIIN e. BIOTIIN tsingi ja seleeniga Biotiin on vajalik organismi mitmete füsioloogiliste protsesside tõhusaks toimimiseks. Biotiini põhiroll on muundada toidus sisalduvad süsivesikud kehale kättesaadavaks kütuseks ehk glükoosiks, kuid ta aitab ka kaasa valkude ja rasvade ainevahetusele, toetab tugevate juuste ja küünte kasvu ning naha uuenemist. - 10 000 mcg 1 kapsli kohta (päevane annus)