B-kompleksi vitamiinid aitavad metaboliseerida süsivesikuid, rasvu ja valke, aktiveerides salvestatud energiat, selle asemel, et lasta sellel muutuda rasvaks. Niatsiin, vitamiin B-6 ja raud: see muljetavaldav trio suurendab teie keha aminohappe L-karnitiini tootmist, et aidata rasva põletada.