-
Punases peedis sisalduvad nitraadid aitavad laiendada veresooni, hõlbustades aju verevoolu, mis võib parandada ajufunktsiooni. Nitraadid võivad samuti alandada vererõhku, mis võib aidata vähendada südamehaiguste ja insuldi riski. -1500 mg 1 tableti kohta -3000 mg 2 tableti kohta -
Rohelisel teel on palju suurem antioksüdeeriv kaitse, kui vitamiinides C ja E. Tee katehhiinid on tugevad antibakteriaalsed ja viirusevastased toimeaineid, mis muudavad selle efektiivseks nii hammaste lagunemise ärahoidmisest kuni HIV viiruse ravimiseni. – 700 mg 1 kapsli kohta – 1400 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Salvei (Salvia) on kasutatud traditsioonilises meditsiinis valu leevendamiseks, keha kaitsmiseks oksüdatiivse stressi, vabade radikaalide kahjustuste, angiogeneesi, põletike, bakteriaalsete ja viirusnakkuste jne eest. Salvei sisaldab A- ja C-vitamiini ning mitmeid teisi antioksüdante, mis aitavad vähendada tõsiste terviseseisundite, näiteks vähi riski. See on rikas ka K-vitamiini poolest, mis aitab kehal verd hüübida. -600 mg 1 kapsli kohta -
Tseiloni kaneel on kõrgelt hinnatud vürts, mida on iidsetest aegadest kasutatud oma raviomaduste tõttu. Sellel on kõigist toiduallikatest kõrgeim antioksüdantne tugevus ja see on mitusada tugevam kui ükski puu- või köögivili. Raviomadustelt on kaneel, sarnaselt ingverile, ergutavate ja soojendavate omadustega. Traditsiooniliselt on seda kasutatud seedehäirete puhul, nt iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, aga ka lihasvalude ja gripitaoliste viirushaiguste muude sümptomite leevendamiseks. Soojendava toime tõttu kutsub kaneel esile higistamist, mistõttu võib teda kasutada ka palaviku alandamiseks. Kaneel on suurepärane A- ja B-vitamiinide kompleksi ning mineraalide, nagu kroom, raud, tsink ja kaltsium, allikas. -400 mg 1 kapsli kohta -
Vask on eluliselt tähtis kõigile elusolenditele. Vase puudus võib põhjustada erinevaid terviserikkeid ja probleeme. -2 mg 1tableti kohta (päevane annus)
