Mõned toidulisandid aitavad toetada vaimset tervist ja leevendada ärevust, kui neid kasutatakse koos tervisliku toitumise, regulaarse liikumise ja stressi juhtimise strateegiatega. Ärevuse vähendamine toidulisandite abil võib olla üks paljudest viisidest ärevuse kontrolli all hoidmisel.
Palmitoüületanoolamiidil (PEA) on lai valik potentsiaalseid kliinilisi rakendusi, kuid seni on teadusuuringud ja praktikas kasvav huvi keskendunud eeskätt selle valuvaigistavale ja põletikuvastasele toimele. Eriti tõhusaks on PEA osutunud alaseljavalu, ishiase ja osteoartriidi korral, kus see aitab vähendada valu ja parandada liikuvust ilma tavapäraste valuvaigistite kõrvaltoimeteta. -400 mg 1 kapsli kohta
Palderjani kapslid on looduslik rahustav toidulisand, mis aitab leevendada ärevust, pinget ja parandada und. Taimel on kerge uinutav toime, mis toetab paremat uinumist ilma sõltuvust tekitamata. Sobib eriti hästi stressirohketel perioodidel või uneprobleemide leevendamiseks. -700 mg 1 kapsli kohta
Apigeniin on looduslik flavonoid, mida leidub rohkelt kummelis, petersellis ja selleris. Sellel on rahustav, põletikuvastane ja antioksüdantne toime, toetades närvisüsteemi, und ja rakkude kaitset oksüdatiivse stressi eest. Apigeniin seondub GABA-retseptoritega ajus, aidates kaasa lõõgastumisele ja paremale unele ilma uimasust tekitamata. -200 mg 1 kapsli kohta
Melatoniin palderjani, humala, lavendli, kannatuslille ja lavendli ekstraktidega toetavad loomulikku und ning rahustavad närvisüsteemi. Need taimsed koostisosad aitavad leevendada stressi, ärevust ja uinumisraskusi. Regulaarne kasutamine võib parandada une kvaliteeti, meeleolu ja üldist heaolu.
Melatoniini kompleks on unehormoon, mis aitab reguleerida organismi ööpäevast rütmi ja parandada uinumist. See võib olla eriti kasulik inimestele, kellel on unehäired, kellel on vahetustega töö. Lisaks võib melatoniinil olla antioksüdantsed omadused, mis toetavad üldist tervist.
B8 vitamiin e. Inositool on organismi kõigi süsteemide täisväärtuslikuks tööks vajalik süsivesik. Inositool kuulub fermentide koostisse, osaleb valkude, rasvade ja süsivesikute ainevahetuses, reguleerib närvisüsteemi tegevust, normaliseerib südamerütmi, parandab veresoonte seisundit, ennetab trombide tekkimist, parandab seedimist, aitab säilitada rakustruktuuri ja omab veel palju muid kasulikke omadusi. - 500 mg 1 kapsli kohta
Lõvilakk-korallnarmik (ladina keeles Hericium erinaceus, inglise keeles Lion's Mane) on seen, mida on traditsioonilises Hiina ja Jaapani meditsiinis kasutatud sajandeid. Viimasel ajal on selle ekstrakt muutunud populaarseks toidulisandiks, kuna Lõvilakk-korallnarmiku ekstrakt toetab keskendumist, uute seoste loomist ning õppimisvõimet. On leitud, et vanemad inimesed, kellel on probleeme mäluga (näiteks Alzheimeri tõbi), ja kes tarbivad ekstrakti, saavad paremaid tulemusi. -650 mg 1 kapsli kohta -1300 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus)
Sango merekorall on looduslik kaltsiumi ja magneesiumi allikas – kaltsium ja magneesium vahekorras 2:1
Probiootikumid , kvaliteetne segu 20 bakterist. 80% meie immuunsüsteemist asub seedetraktis. Terved bakterid soolestikus stimuleerivad toitainete imendumist meie toidust. Probiootikumid aitavad tasakaalustada soolestikus leiduvaid häid ja halbu baktereid, tagamaks, et keha töötab nii, nagu peaks. Need võivad aidata ka puhitus ja ebamugavustunne maos. 10 miljardi KbE päevases annuses koos 20 bakteritüvega 1-2 kapslit (vastavalt vajadusele)
Palderjan, kannatuslill, naistepuna aitavad kaasa lõõgastumisele ning toetavad vaimset heaolu pingete ja stressi korral. Aitab kaasa uinumisele ja heale unele. Palderjan on üks vanimaid ravimtaimi ja seda peetakse kõikide taimede kuningannaks. Idamaade meditsiinis kasutatakse seda pea kõikide haiguste raviks.
Tauriin on antioksüdant ja soodustab kahjulike ainete eemaldumist organismist. Tauriin osaleb sapphapete sünteesis, südamelöökide regulatsioonis, aju neuronite ja kesknärvisüsteemi tegevuses, membraanide stabiilsuse säilitamises ja nägemises. -500 mg 1 kapsli kohta
Bachi lille kapslid on toidulisand Rescue lilleessentside, safrani ja vitamiin B12, B6-ga. See on segu, mis aitab teil lõõgastuda ja kergesti uinuda. Ideaalne neile, kes otsivad loomulikku tuge unele. Unikaalne kombinatsioon emotsionaalse tasakaalu ja positiivse meeleolu säilitamiseks.