-
Lõvilakk-korallnarmik (ladina keeles Hericium erinaceus, inglise keeles Lion's Mane) on seen, mida on traditsioonilises Hiina ja Jaapani meditsiinis kasutatud sajandeid. Viimasel ajal on selle ekstrakt muutunud populaarseks toidulisandiks, kuna Lõvilakk-korallnarmiku ekstrakt toetab keskendumist, uute seoste loomist ning õppimisvõimet. On leitud, et vanemad inimesed, kellel on probleeme mäluga (näiteks Alzheimeri tõbi), ja kes tarbivad ekstrakti, saavad paremaid tulemusi. -650 mg 1 kapsli kohta -1300 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus)
-
Luteiin ja zeaksantiin – suurendavad makula pigmendi tihedust silmas ja parandavad seeläbi nägemist – mis on silmade tervise jaoks olulised ja võivad vähendada vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni oht. Tudengi lillede ekstrakt – ekstraktil on antibakteriaalne toime, see leevendab valu ja põletikku ning kaitseb nahka UV-kahjustuste ja kortsude tekke eest. – 44 mg 1 kapsli kohta (päevane annus)
-
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja.
-
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja.
-
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja.
-
Maitake seen (Grifola frondosa), tuntud ka kui „tantsiv seen“, on traditsioonilises Aasia meditsiinis kõrgelt hinnatud ravimseen. Selle ekstrakti kasutatakse tänapäeval laialdaselt tänu selle bioaktiivsetele ühenditele, eriti beetaglükaanidele. Maitake seen (Grifola frondosa) tugevdab immuunsüsteemi, alandab kolesterooli ja aitab hallata diabeeti. Uuringud näitavad ka vähivastaseid omadusi. -500 mg 1 kapsli kohta
-
Taruvaiku kutsutakse hellitavalt ka «looduslikuks antibiootikumiks», mida kasutatakse eelkõige tema antibakteriaalsete omaduste tõttu nina-, kurgu-, kõrva- ja hingamisteede vaevuste leevendamiseks. Ka kroonilise neelu- või ägeda kõripõletiku, limaskestade tursete ja köha korral kulub taruvaik marjaks ära. Taruvaiku on kasutatud ammustest aegadest immuunsüsteemi tugevdajana.
-
Montmorency kirss parandab und-looduslik melatoniini allikas. Hapukirss on hea toitaineallikas, kuna see on kõrge kiudainesisaldusega, kuid sisaldab mitmeid olulisi mikroelemente, nagu A-, C-, K-vitamiin, kaalium, mangaan ja vask . Samuti annab see väiksemas, kuid märgatavas koguses B-vitamiine ja magneesiumi.