-
Musta sõstart peetakse Eesti supertoiduks, kuna see sisaldab rohkelt C-vitamiini ja antioksüdante, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja kaitsevad keha vabade radikaalide kahjustuste eest. Regulaarne musta sõstra tarbimine toetab ajutegevust, parandab keskendumisvõimet ja aitab aeglustada vananemisprotsesse. -
Trüptofaan on asendamatu aminohape, mis on vajalik serotoniini – nn “õnnehormooni” – tootmiseks, aidates parandada meeleolu, und ja üldist vaimset tasakaalu. See toetab ka lõõgastumist ja aitab vähendada stressi ning ärevust. Regulaarne trüptofaani tarbimine võib parandada une kvaliteeti ja toetada närvisüsteemi tervist. -500 mg 1 kapsli kohta