Kirjeldus
Üldinfo
Annustamine: 1 tablett päevas koos klaasi veega
Toodetud Saksamaal
Koostis: Chrompicolinat, mikrokristalline tselluloos
PÄEVANE ANNUS SISALDAB 1 tableti kohta % NRV*
Kroom 200 mcg 500%
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)
Sobib veganitele ja taimetoitlastele
Kroom on tuntud stabiilse veresuhkru taseme toetajana, kuna see aitab parandada insuliinitundlikkust ja reguleerida glükoosi ainevahetust. Lisaks on kroom oluline ka makrotoitainete nagu süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuses.
•Kroom aitab kaasa normaalsele makrotoitainete ainevahetusele
•Kroom aitab hoida normaalset veresuhkru taset
✔Kroom (keha ei suuda seda ise toota) on ülimalt tähtis komponent suhkru ja rasvade ainevahetuses. Kroomi kõige olulisem roll on seotud veresuhkru taseme regulatsiooniga, sest ta tõstab insuliini efektiivsust ja aitab hoida veresuhkru taset stabiilsena. Vanuse kasvades väheneb kroomi sisaldus erinevates kudedes järsult. Ta aitab viia veresuhkrut ehk glükoosi vereringlusest rakkudesse, et selle abil rasvadest, süsivesikutest ja proteiinidest energiat toota. Kroom stimuleerib rasvhapete ja kolesterooli sünteesi, mis on olulised aju toimimisel ja keha teistes protsessides. Kroom aktiveerib paljude ensüümide tootmist, mida on omakorda vaja organismi eluks vajalikeks keemilisteks protsessideks.
Kroom tagab glükoosi liikumise rakkudesse, stabiliseerib veresuhkru taseme ning takistab kaltsiumi väljumist kehast. Kroom on vajalik kolesterooli ja triglütseriidide taseme vähendamiseks, rasvade ainevahetuseks ning aminohapete transportimiseks.
Kaltsiumkarbonaat ja teised hapet neutraliseerivad ained takistavad kroomi imendumist. Kroomi manustamine koos C-vitamiiniga suurendab kroomi imendumist. Kroom on väikese imendumisvõimega. Keha säilitab päevas kõigest 3% sisse söödud kroomist. Kroom väljub kehast peamiselt urineerimisel.
Kroomi puudus põhjustab: ✔Kolesterooli taseme tõus ✔Veresuhkru taseme tõus ✔Südamehaigused ✔Diabeet
Suur suhkrutarbimine nõuab organismilt rohkem kroomi
Kroomitase organismis langeb seoses vananemisega
Tavatoit on kroomivaene
•Veresuhkru tasakaal
Kroom võib parandada insuliinitundlikkust, aidates stabiliseerida veresuhkrut, eriti 2. tüüpi diabeedi või insuliiniresistentsuse korral
•Kaalulangus ja kehakoostise muutus
Uuringud näitavad kehakaalu ja rasvakoguse vähenemist
•Kolesterooliprofiili paranemine
Kroom võib langetada LDL‑kolesterooli ning tõsta HDL‑kolesterooli taset
•PCOS‑i sümptomite toetus
Polütsüstiliste munasarjade sündroomiga naistel võib kroom aidata hormonaalset ja insuliinitundlikkust parandada
•Söögihimu vähendamine
Vähendab süsivesikute ja magusasöögi iha, aidates seeläbi kontrollida söömist .
•Metaboolne tugi
Kroom reguleerib süsivesikute, valkude ja rasvade ainevahetust ning soodustab energiatootmist
•Ärevus‑ ja depressioonisümptomite leevendamine
Uuringud viitavad, et kroom võib mõjutada meeleolusid soodsalt, nt suurendada serotoniini taset
•Akne paranemine
Seoses veresuhkru ja hormonaalse tasakaaluga, võib kroom mõnel puhul aidata akne vähendamisel .
•Ainevahetuse üldine tugi
Aitab metaboolset funktsiooni ja toitumisvajadusi toetada, eriti stressi, haiguste või vananemise korral, kus kroomi vajadus võib tõusta .
Ohutusalane teave:
Ärge ületage soovitatud päevaannust. Toidulisandeid ei tohiks kasutada mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku eluviisi asendajana. Kui olete rase, imetate, võtate ravimeid või olete arsti järelevalve all, pidage enne kasutamist nõu arstiga. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kasutamine ja pidage nõu oma arstiga.