Stressi võib defineerida kui mureseisundit või vaimset pinget, mis on põhjustatud keerulisest olukorrast. Stress on kroonilise väsimuse üks peamisi põhjuseid ja see võib jätta teid kurnatuks, olenemata sellest, kui palju magate või puhkate. Stress on inimese loomulik reaktsioon, mis sunnib meid tegelema väljakutsete ja ohtudega meie elus. Märgid, mis viitavad stressile: nutuhood või vihapursked, raskused söömisel, huvi kaotamine igapäevaste tegevuste vastu, peavalud või kõhuvalud, väsimus, süü, abituse või lootusetuse tunne, pere ja sõprade vältimine. Stress, mis väsitab, jätab närviliseks ja on tervisele kahjulik. Stress võib põhjustada ärevust, segadust, keskendumisvõimet ja töövõime langust. Stress võib olla lühiajaline (äge) või pikaajaline (krooniline). Krooniline stress – stress, mis esineb pidevalt pika aja jooksul – võib avaldada negatiivset mõju inimese immuunsüsteemile ja füüsilisele tervisele. Kui olete pidevas stressis, võite kogeda füüsilisi sümptomeid, nagu valu rinnus, peavalu, maoärritus, unehäired või kõrge vererõhk.
-
Ženšenni tarvitatakse vaimse seisundi parandamiseks. Ka mälu parandamiseks, keskendumis-, õppimis-ja tähelepanuvõime suurendamiseks ja vaimsete võimete tõstmiseks. Ženšenn on immunostimulant ja antioksüdant. Tarbimine suurendab organismi vastupanuvõimet viirushaiguste ja põletike suhtes, kiirendab gripist toibumist. -
Teaniin on looduslik aminohape, mis soodustab rahu- ja keskendumistunnet, vähendades samal ajal stressi ja ärevust. See parandab und, toetab vaimset selgust ning aitab kehal stressiga paremini toime tulla ilma uimasust tekitamata. Lisaks võib teaniin toetada immuunsüsteemi ja südame-veresoonkonna tervist. -200 mg 1 kapsli kohta -
Gotu Kola on traditsiooniline taim, mida on sajandeid kasutatud vaimse selguse, keskendumise ja üldise elujõu toetamiseks. Selle looduslikud ühendid aitavad hoida naha, vereringe ja sidekoe normaalset talitlust. Gotu Kola on mitmekülgne taim, mis toetab keha igapäevast tasakaalu ja heaolutunnet. -435 mg 1 kapsli kohta -
N-atsetüül-L-tsüsteiin (NAC) on tsüsteiini (väävlit sisaldava aminohappe) vorm, millel on organismis mitmeid olulisi funktsioone, eeskätt glutatiooni taseme tõstjana ja antioksüdandina. NAC on hästi tuntud oma võime poolest toetada maksa, kopse ja aju funktsioone. -800 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Schisandra ekstrakt on traditsiooniline adaptogeen, mida on kasutatud sajandeid keha loomuliku vastupidavuse ja energiataseme toetamiseks. Marjad on rikkad antioksüdantidest ja bioaktiivsetest ühenditest, mis aitavad hoida organismi tasakaalus ja toetada üldist heaolutunnet. Schisandrat hinnatakse eriti selle mitmekülgse toime poolest nii vaimsele kui füüsilisele vastupidavusele.