Lokaalne või üldine ebameeldiv kehaline tunne või aistingute kompleks, mis põhjustab kerget kuni rasket füüsilist ebamugavust ja emotsionaalset stressi ning tuleneb tavaliselt kehalisest häirest (nt vigastus või haigus). Valu on keeruline füsioloogiline protsess. Valusõnumi edastavad ajju spetsiaalsed närvirakud, mida nimetatakse notsitseptoriteks ehk valuretseptoriteks. Kui temperatuur, rõhk või kemikaalid stimuleerivad valu retseptoreid, vabastavad nad rakkudes neurotransmittereid. Valu on midagi enamat kui füüsiline tunne – sellel on psühholoogilised, emotsionaalsed ja bioloogilised komponendid. Need komponendid mõjutavad valu intensiivsust, seda, kui kurnav valu on ja kui tõhus ravi tõenäoliselt on. Tegelikult on teie aju see, mis ütleb teile, et teil on valus. Ja kui olete kunagi oma varba torkinud, siis teate, et see sõnum edastatakse üsna kiiresti. Kui ärkate iga päev valuga, ei ole see normaalne. Krooniline valu hõlmab nii tugevat kui ka mõõdukat ebamugavustunnet. Seega, isegi kui te ei ole piinades, võib valu mõjutada teie elukvaliteeti, eriti vanemate inimeste puhul. Tüsistusteks on muude sümptomite hulgas isutus, meeleolumuutused ja väsimus.
-
Palderjan, kannatuslill, naistepuna aitavad kaasa lõõgastumisele ning toetavad vaimset heaolu pingete ja stressi korral. Aitab kaasa uinumisele ja heale unele. Palderjan on üks vanimaid ravimtaimi ja seda peetakse kõikide taimede kuningannaks. Idamaade meditsiinis kasutatakse seda pea kõikide haiguste raviks. -
Menopaus on täiesti loomulik bioloogiline protsess, etapp iga naise elus, kus menstruaaltsükkel lõpeb. Seega millal see ükskord juhtub on lihtsalt aja küsimus. Üldiselt algab menopaus 40–50-aastaselt (keskmiselt 51 aastaselt) ja diagnoositakse pärast seda, kui menstruatsioon on puudunud juba 12 kuud.Menopausi sümptomid võivad mõnikord olla üsnagi tõsised. Need võivad häirida igapäevaelu, und ja mõjutada ka emotsionaalset tervist. -
Montmorency kirss parandab und-looduslik melatoniini allikas. Hapukirss on hea toitaineallikas, kuna see on kõrge kiudainesisaldusega, kuid sisaldab mitmeid olulisi mikroelemente, nagu A-, C-, K-vitamiin, kaalium, mangaan ja vask . Samuti annab see väiksemas, kuid märgatavas koguses B-vitamiine ja magneesiumi. -
Echinacea tugevdab immuunsüsteemi, aidates võidelda viiruste või bakterite põhjustatud külmetushaiguste ja gripi vastu. Uuringud näitavad, et Ehhiaatsia taim sisaldab kemikaale, mis aitavad kehal luua valgeid vereliblesid . Kui ülemised hingamisteed (nina, suu ja kurk) nakatuvad, töötavad need valged verelibled immuunsüsteemis, et võidelda infektsiooniga. -
Tseiloni kaneel on kõrgelt hinnatud vürts, mida on iidsetest aegadest kasutatud oma raviomaduste tõttu. Sellel on kõigist toiduallikatest kõrgeim antioksüdantne tugevus ja see on mitusada tugevam kui ükski puu- või köögivili. Raviomadustelt on kaneel, sarnaselt ingverile, ergutavate ja soojendavate omadustega. Traditsiooniliselt on seda kasutatud seedehäirete puhul, nt iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, aga ka lihasvalude ja gripitaoliste viirushaiguste muude sümptomite leevendamiseks. Soojendava toime tõttu kutsub kaneel esile higistamist, mistõttu võib teda kasutada ka palaviku alandamiseks. Kaneel on suurepärane A- ja B-vitamiinide kompleksi ning mineraalide, nagu kroom, raud, tsink ja kaltsium, allikas. -500 mg 1 kapsli kohta -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks. -
DLPA- võimsad valuvaigistavad omadused. Uuringud on dokumenteerinud selle asendamatu aminohappe efektiivsust selliste krooniliste ja/või ägedate valusündroomide nagu alaseljavalu, reumatoidartriidist, osteoartriidist ja muudest kasutusstressidest tingitud liigesevalud, migreen, rasked premenstruaalsed spasmid, neuriit, neuralgia ja operatsioonijärgsed seisundid kontrolli all hoidmisel. -500 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Palderjan, kannatuslill, naistepuna aitavad kaasa lõõgastumisele ning toetavad vaimset heaolu pingete ja stressi korral. Aitab kaasa uinumisele ja heale unele. Palderjan on üks vanimaid ravimtaimi ja seda peetakse kõikide taimede kuningannaks. Idamaade meditsiinis kasutatakse seda pea kõikide haiguste raviks. -
MSM e. väävel – orgaaniline, bioloogiliselt aktiivne väävliühend, mis on organismis sisalduv põhikomponent kollageeni, elastiini, kõhrede ja keratiini moodustumiseks. Annab paindlikkust ja tugevust lihastele, luudele, liigestele, sisemistele membraanidele, nahale, juustele ja küüntele. -800 mg 1 kapsli kohta -1600 mg 2 kapsli kohta -
Kaneel on raviomadustelt, sarnane ingverile- ergutavate ja soojendavate omadustega. Traditsiooniliselt on seda kasutatud seedehäirete puhul, nt iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, aga ka lihasvalude ja gripitaoliste viirushaiguste muude sümptomite leevendamiseks. Soojendava toime tõttu kutsub kaneel esile higistamist, mistõttu võib teda kasutada ka palaviku alandamiseks. Kaneel on suurepärane A- ja B-vitamiinide kompleksi ning mineraalide, nagu kroom, raud, tsink ja kaltsium, allikas. -200 mg 1 kapsli kohta -400 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne kogus) -
Aniisi on laialdaselt kasutatud iidsetest aegadest mitmesuguste haiguste raviks. Eriti populaarsed on taime seemned. Aniis tugevdab suurepäraselt immuunsüsteemi ja normaliseerib seedimist. -400 mg 1 kapsli kohta -
Menopaus on täiesti loomulik bioloogiline protsess, etapp iga naise elus, kus menstruaaltsükkel lõpeb. Seega millal see ükskord juhtub on lihtsalt aja küsimus. Üldiselt algab menopaus 40–50-aastaselt (keskmiselt 51 aastaselt) ja diagnoositakse pärast seda, kui menstruatsioon on puudunud juba 12 kuud.Menopausi sümptomid võivad mõnikord olla üsnagi tõsised. Need võivad häirida igapäevaelu, und ja mõjutada ka emotsionaalset tervist.