Vererõhk on vere rõhk, mis surub vastu teie arterite seinu. Arterid kannavad verd teie südamest teistesse kehaosadesse. Teie vererõhk tavaliselt tõuseb ja langeb päeva jooksul. Ideaalseks vererõhuks loetakse 90/60 mmHg ja 120/80 mmHg vahel. kõrget vererõhku peetakse 140/90 mmHg või kõrgemaks. madalat vererõhku peetakse alla 90/60 mmHg. Kõrgenenud vererõhu põhjused: oled ülekaaluline, sööte liiga palju soola ega söö piisavalt puu- ja köögivilju, ei tee piisavalt trenni, joote liiga palju alkoholi või kohvi (või muid kofeiinipõhiseid jooke), suitsetate, on palju stressi, olete üle 65, kellel on kõrge vererõhuga sugulane. Ärevushood võivad põhjustada vererõhu hüppeid, kuid need on tavaliselt ajutised. Aja jooksul võib krooniline ärevus aga hakata avaldama negatiivset mõju algtaseme vererõhule. Paljud uuringud seovad suure soolatarbimise kõrge vererõhu ja suurema enneaegse surma ja südame-veresoonkonna haiguste, sealhulgas südameinfarkti riski ja insultid. Mida vähem magad, seda kõrgemaks võib teie vererõhk langeda. Inimestel, kes magavad kuus tundi või vähem, võib vererõhk järsult tõusta. Kui teil on juba kõrge vererõhk, võib halb magamine teie vererõhku halvendada.
Viirpuu aitab toetada südamefunktsiooni ja vereringet ning aitab lõõgastuda stressi ajal. Kasutatakse ka unetuse, kilpnäärme üleproduktsiooni ja üleminekuea vaevuste korral.
Triphala--Mikroelementide pomm--Аmalaki + Haritaki: + BibhitakiKolme puuvilja kombinatsioonil on sünergistlik toime, toetades ka paljusid teisi süsteeme. Lisaks seedetraktile kasutab Ayurveda Triphalat tervislike hingamisteede, südame-veresoonkonna, kuseteede, paljunemis- ja närvisüsteemi toetamiseks. Leevendab köha ja kähedat kurku.Triphala on osutunud ka võimsaks antioksüdandiks, mis kaitseb rakke vabade radikaalide kahjulike mõjude eest.- 500 mg (ühe kapsli kohta)
Tribulus Terrestris e. Harilik kuradisarv, tuntud ka kui saepalm, väärtustatakse eesnäärme tervise toetamise omaduste poolest, parandab ka uriini voolu ja vähendab urineerimisega seotud vaevusi, mis on sageli seotud healoomulise eesnäärme suurenemisega (BPH). Lisaks meeste tervisele on saepalmi kasutatud juuste väljalangemise vastu võitlemisel, pakkudes looduslikku alternatiivi keemilistele ravimeetoditele.
Ternespiim sisaldab väga palju immuunglobuliine ehk antikehasid ja teisi bioaktiivseid aineid, mis aitavad võidelda nii viiruste kui ka bakterite vastu.
Sulforafaan on toimeaine, mida ekstraheeritakse brokolist. Sulforafaanil on põletikuvastased, seenevastased, viirusevastased ja antioksüdantsed omadused. Sulforafaani soovitatakse kasutada ka diabeetikutele, kuna see alandab veresuhkrut ja vähendab olemasolevat insuliiniresistentsust.
Sulforafaan on toimeaine, mida ekstraheeritakse spargelkapsast ja mis peaks mõnede uuringute kohaselt ennetama kasvajate teket. Lisaks väidetakse, et sulforafaanil on põletikuvastased, seenevastased, viirusevastased ja antioksüdantsed omadused. Sulforafaani soovitatakse kasutada ka diabeetikutele, kuna see alandab veresuhkrut ja vähendab olemasolevat insuliiniresistentsust.
Spirulina on rikas valkude, raua, klorofülli ja oluliste vitamiinide, sealhulgas B1-, B2- ja B3-vitamiinide poolest. Uuringud näitavad, et spirulina omab antioksüdantseid omadusi, võib tugevdada immuunsüsteemi ja vähendada väsimust regulaarsel tarvitamisel. Loodusliku klorofüllipommina aitab spirulina siduda raskmetalle ja toksiine.
Orgaanilised Shiitake seenekapslid on suurepärane B- ja D-vitamiini allikas. Hiina meditsiinis traditsiooniliselt kasutatud seened on ideaalne toidulisand teie tervise ja pikaealisuse toetamiseks. Seentes leiduvad koostisosad võitlevad põletike vastu ja parandavad vereringet teie kehas. Shiitake seened sisaldavad eritadeniini, mis teadaolevalt vähendab halva kolesterooli taset. Seega peaksite neid võtma, et toetada oma südame-veresoonkonna tervist. -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne kogus)
Saialill on kasulik maksa- ja sapipõiehaiguste, südame rütmihäirete, kõrgvererõhktõve ja nahahaiguste korral. Puhastab organismi, korrastab ainevahetust, ergutab sapieritust, rahustab ja annab hea une.
Rutiin on tuntud oma antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste poolest. Rutiin tugevdab veresooni ja reguleerib vererõhku. Seda soovitatakse patsientidele, kellel on vere ülekoormatus ja venoosne laienemine. Samuti on see vajalik inimestele, kellel on nõrk immuunsüsteem ja sagedased verevalumid kehal.
Reishi ekstrakti kasutatakse üldise väsimuse ja nõrkuse, astma, unetuse ja köha raviks.Seda on iidsetest aegadest peetud elueliksiirina ning see on Hiinas haruldane ja traditsiooniline hiina meditsiin. Reishi ekstrakt võib ka säilitada elujõudu, tugevdada kehaehitust, olla roosilise jumega, anti-seniilne. Pikendage eluiga, ravides tarbimishaigust. -500 mg 1 kapsli kohta (päevane annus)
Palderjan on populaarne taimne uneaine. Palderjan aitab kaasa lõõgastumisele ning toetab vaimset heaolu pingete ja stressi korral, aidates tulla toime kiirest elustiilist tingitud stressiga.
Palderjani kapslid on looduslik rahustav toidulisand, mis aitab leevendada ärevust, pinget ja parandada und. Taimel on kerge uinutav toime, mis toetab paremat uinumist ilma sõltuvust tekitamata. Sobib eriti hästi stressirohketel perioodidel või uneprobleemide leevendamiseks. -700 mg 1 kapsli kohta
Palderjan aitab kaasa lõõgastumisele ning toetab vaimset heaolu pingete ja stressi korral. Aitab kaasa uinumisele ja heale unele. Samuti on sel kolereetiline mõju, mis tähendab, et see on vajalik paksu sapi all kannatavatele inimestele. Palderjan aitab leevendada ka valusid ning spasme. Aitab aju pärast rasket vaimset tööd rahustada ja taastada. Idamaade meditsiinis kasutatakse seda pea kõikide haiguste raviks. -600 mg 1 kapsli kohta
Palderjan, kannatuslill, naistepuna aitavad kaasa lõõgastumisele ning toetavad vaimset heaolu pingete ja stressi korral. Aitab kaasa uinumisele ja heale unele. Palderjan on üks vanimaid ravimtaimi ja seda peetakse kõikide taimede kuningannaks. Idamaade meditsiinis kasutatakse seda pea kõikide haiguste raviks.
Palderjan, kannatuslill, naistepuna aitavad kaasa lõõgastumisele ning toetavad vaimset heaolu pingete ja stressi korral. Aitab kaasa uinumisele ja heale unele. Palderjan on üks vanimaid ravimtaimi ja seda peetakse kõikide taimede kuningannaks. Idamaade meditsiinis kasutatakse seda pea kõikide haiguste raviks.
OPC Viinamarjaseemne ekstrakti preparaati võiks kutsuda ka „pikaealisuse rohuks“. Seda seepärast, et viinamarjaseemnetes peituvad ained on tugevad antioksüdandid –Viinamarjaseemned sisaldavad ohtralt mineraale ja vitamiine. See on 20 korda võimsam antioksüdant kui C-vitamiin ja 50 korda võimsam kui E-vitamiin ning püsib kehas 72 tundi. -330 mg viinamarjaseemne ekstrakti, 231 mg OPC 1 kapsli kohta
OPC Viinamarjaseemne ekstrakt sisaldab ohtralt mineraale ja vitamiine. See on 20 korda võimsam antioksüdant kui C-vitamiin ja 50 korda võimsam kui E-vitamiin ning püsib kehas 72 tundi.
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks. -459 mg 1 kapsli kohta -918 mg 2 kapsli kohta
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks.
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks.
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks.
Oliivilehe ekstrakt sisaldab A-, D-, C-, E- ja K-vitamiine. Ekstrakt aitab leevendada põletikke ning parandada kardiovaskulaarsüsteemi tööd. Samuti kaitseb oliivilehe ekstrakt talviste külmetushaiguste, viiruste ning gripi eest. See toetab südame ja veresoonte tervist ning aitab reguleerida veresuhkru taset. -700 mg 1 kapsli kohta
Nõgese ekstrakt on rikas mineraalainete, eriti raua, C-vitamiini ja karotenoidide poolest. On efektiivne aneemia korral, diureetilise, põletikuvastase, toniseeriva toimega.