- Boor on inimorganismi arengule ja tervisele elutähtis mineraal. Boor aitab ära hoida ohtlikke haigusi nagu liigesepõletik ehk artriit ja luude hõrenemine ehk osteoporoos. Booriga saab leevendada menopausi sümptomeid. Samuti aitab boor kehal paremini omandada kaltsiumi ja magneesiumi, mida on vaja luude tervise tagamiseks. -3 mg 1 kapsli kohta -6 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus)
- Boor on inimorganismi arengule ja tervisele elutähtis mineraal. Boor aitab ära hoida ohtlikke haigusi nagu liigesepõletik ehk artriit ja luude hõrenemine ehk osteoporoos. Booriga saab leevendada menopausi sümptomeid. Samuti aitab boor kehal paremini omandada kaltsiumi ja magneesiumi, mida on vaja luude tervise tagamiseks. -3 mg 1 kapsli kohta
- Harilikku sinepit (sisymbriumi) on ajalooliselt kasutatud selle raviomaduste tõttu, sealhulgas rögalahtisti, diureetikumi ja põletikuvastase ainena. Taimeekstraktil on antioksüdantsed omadused ja seda võib kasutada hingamisteede probleemide, näiteks köha ja bronhiidi ravis. Sinep parandab verevarustust, soodustab seedimist, hoiab eemal trombe.
- Taruvaiku kutsutakse hellitavalt ka «looduslikuks antibiootikumiks», mida kasutatakse eelkõige tema antibakteriaalsete omaduste tõttu nina-, kurgu-, kõrva- ja hingamisteede vaevuste leevendamiseks. Ka kroonilise neelu- või ägeda kõripõletiku, limaskestade tursete ja köha korral kulub taruvaik marjaks ära. Taruvaiku on kasutatud ammustest aegadest immuunsüsteemi tugevdajana.
- Kroom aitab kaasa normaalse veresuhkru taseme hoidmisele, kuid seda leidub toidus nii napilt, et enamik inimesi kannatab kroomipuuduse all. Kroom on hea abivahend magusaisu vähendamiseks. Kroomi tabletid aitavad tugevdada veresoonte seinte lihaseid, normaliseerides seeläbi vererõhku ja hoides ära trombide tekke veenides. 200 mcg 1 tableti kohta (päevane annus)
- Nii papaiin kui ka bromelaiin on ensüümid, mis stimuleerivad paljusid olulisi biokeemilisi reaktsioone organismis. Bromelaiin ja papaiin kuuluvad nn proteaaside hulka, mille ülesandeks on valkude lõhestamine. Bromelaiin on katalüütiline ensüüm, mis annab loodusliku rasvapõletuse võimsa efekti, kiirendades keha ainevahetusprotsesse rakutasandil.
- Palderjan aitab kaasa lõõgastumisele ning toetab vaimset heaolu pingete ja stressi korral. Aitab kaasa uinumisele ja heale unele. Samuti on sel kolereetiline mõju, mis tähendab, et see on vajalik paksu sapi all kannatavatele inimestele. Palderjan aitab leevendada ka valusid ning spasme. Aitab aju pärast rasket vaimset tööd rahustada ja taastada. Idamaade meditsiinis kasutatakse seda pea kõikide haiguste raviks. -600 mg 1 kapsli kohta
- Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja.