Kaalulangus on protsess, mis nõuab tervislike eluviiside järgimist, sealhulgas tasakaalustatud toitumist ja regulaarset treeningut. Mõned toidulisandid on kasulikud, kui neid kasutatakse osana tervislikust eluviisist ja kaalulangetamise plaanist. Mõned toidulisandid, mida inimesed kasutavad kaalulangetamise toetamiseks:
- Valgu lisandid: Valgul on tähtis roll täiskõhutunde tekitamisel ja lihasmassi säilitamisel. Valgu lisandid võivad aidata toetada tervislikku toitumist ja kaalulangetamist, eriti kui need aitavad suurendada valgu tarbimist ja vähendada süsivesikute ja rasva tarbimist.
- Kiudained: Kiudained aitavad tekitada täiskõhutunnet ja võivad aidata vähendada ülesöömist. Glucomannan on üks kiudainelisandeid, mida mõned inimesed kasutavad kaalulangetamise toetamiseks.
- Rohelise tee ekstrakt: Rohelise tee ekstrakt sisaldab katehhiine, mis võivad aidata kiirendada ainevahetust ja suurendada rasvapõletust.
- Kofeiin: Mõned uuringud on näidanud, et kofeiin võib aidata suurendada energiataset ja rasvade põletamist ning seega toetada kaalulangetamist.
- Omega-3 rasvhapped: Omega-3 rasvhapped võivad aidata põletada rasva ja vähendada põletikku ning neid võib kasutada osana tervislikust eluviisist ja kaalulangetamise plaanist.
- Kohviekstrakt (roheline kohviekstrakt): Roheline kohviekstrakt sisaldab klorogeenhapet, mis võib aidata kaasa keharasva lagunemisele ja ainevahetuse kiirenemisele.
- Hoodia: Hoodia on taim, mida mõned inimesed kasutavad isude vähendamiseks ja söögiisu kontrollimiseks. Siiski on selle efektiivsus kaalulangetamisel piiratud ja selle kasutamine võib olla seotud terviseriskidega.
- Kroom: Mõned uuringud on näidanud, et kroom võib aidata reguleerida veresuhkru taset ja vähendada isusid.
- Glucomannan: Glucomannan on kiudaine, mis võib aidata täiskõhutunnet suurendada ja söögiisu vähendada. Seda leidub sageli kaalulangetamise toidulisandites.
- Karnitiin: Karnitiin on aine, mis aitab kehal rasvu energiaks muundada. Mõned inimesed võtavad seda kaalulangetamise toetamiseks.
-
Valge neeruba ekstrakti, tuntud ka kui faasolamiin, kasutatakse laialdaselt tärklise või süsivesikute blokeerijana ning seda peetakse looduslikuks kaalulangetusabiks. Kasutatakse ka veresuhkru alandajana, kõrge kolesteroolitaseme ja paljude muude haigusseisundite korral. -5000 mg 1 kapsli kohta -
Türosiin on oluline aminohape, mis toetab aju ja närvisüsteemi tööd, parandades keskendumist, mälu ja stressitaluvust. See aitab toota dopamiini, noradrenaliini ja kilpnäärmehormoone, mis tõstavad energiataset ja parandavad meeleolu. Regulaarne tarvitamine võib vähendada väsimust, toetada vaimset selgust ning aidata paremini toime tulla stressirohkete olukordadega. -300 mg 1 kapsli kohta -
Reishi ekstrakt on kontsentreeritud vorm traditsiooniliselt hinnatud Ganoderma lucidum seenest, mida kasutatakse üldise heaolu ja organismi tasakaalu toetamiseks. See sisaldab looduslikke beetaglükaane, triterpeene ja antioksüdante, mis aitavad toetada immuunsüsteemi normaalset talitlust ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Reishi sobib hästi igapäevaseks kasutamiseks neile, kes eelistavad looduslikke ja taimseid toidulisandeid. -500 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Rasvapõletaja on looduslik kompleks, mis ühendab L-karnitiini, Garcinia Cambogia, rohelise kohvi ja CLA, et kiirendada rasvade ainevahetust ja toetada kaalulangust. See aitab suurendada energiataset, vähendada söögiisu ja parandada füüsilist vastupidavust. Tänu musta pipra ja õunasiidriäädika lisandile toetab toode ka seedimist ja üldist ainevahetuse tasakaalu. -
Polüpooruse (tammejänese) ekstrakt toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust ning aitab hoida vedelike ainevahetust ja lümfiringet tasakaalus. Beetaglükaanide ja polüsahhariidide sisaldus toetab organismi loomulikku puhastusvõimet ja üldist elujõudu. Lisaks aitab see kaasa põletikutaseme tasakaalustamisele ja heaolutundele. -
Piimoka, võilille ja artišoki tilgad toetavad maksa tervist, soodustades selle puhastumist ja uute maksarakkude teket. Need parandavad seedimist, aitavad reguleerida kolesterooli- ja veresuhkru taset ning toetavad kogu organismi puhastus- ja ainevahetusprotsesse. -
Oregano õli karvakrooliga on looduslik antibiootikum, millel on tugev antibakteriaalne, seene- ja viirusevastane toime. See toetab immuunsüsteemi, parandab seedimist ja aitab võidelda hingamisteede ning kuseteede infektsioonidega. Regulaarne kasutamine soodustab üldist elujõudu ja kaitseb organismi kahjulike mõjude eest. -
Oregano õli karvakrooliga on looduslik antibiootikum, millel on tugev antibakteriaalne, seene- ja viirusevastane toime. See toetab immuunsüsteemi, parandab seedimist ja aitab võidelda hingamisteede ning kuseteede infektsioonidega. Regulaarne kasutamine soodustab üldist elujõudu ja kaitseb organismi kahjulike mõjude eest. -
OPC viinamarjaseemne ekstrakt on üks tugevamaid looduslikke antioksüdante, mis kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest ja toetab kogu organismi tervist. See parandab vereringet, tugevdab veresooni, hoiab naha nooruslikuna ja toetab südame, silmade ning immuunsüsteemi tööd. -330 mg viinamarjaseemne ekstrakti, 231 mg OPC 1 kapsli kohta -
Odravõrsed on äärmiselt toitev supertoit, mis sisaldab rohkelt vitamiine, mineraale, valke ja kiudaineid, aidates tugevdada immuunsust, hoida vererõhku ja toetada luude ning hammaste tervist. Noored võrsed kuivatatakse ja jahvatatakse õrnalt, et säilitada nende väärtuslikud toitained ja tagada hea omastatavus. -500 mg 1 kapsli kohta -1500 mg 3 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
MUSTKÖÖMNEÕLI (Nigella Sativa) on kasutatud ja tunnustatud juba tuhandeid aastaid kui tohutute raviomadustega legendaarset ravimtaime. Aitab parandada südame-veresoonkonna heaolu, närvisüsteemi ja seedetrakti, aitab taastada normaalset hormonaalset tasakaalu ja takistada põletikuliste protsesside arengut. -500 mg 1 kapsli kohta -
Mustköömneõli sisaldab looduslikke ühendeid, mis aitavad leevendada kroonilist põletikku ja allergilisi reaktsioone. See toetab hingamisteid, aitab vähendada hooajalist nohu ning sobib ka tundliku nahaga inimestele. Kapslid on ideaalne valik neile, kes otsivad taimset turgutust keha kaitsevõimele. -500 mg 1 kapsli kohta