Lihasjõu suurendamiseks on olemas kasulikke toidulisandeid, eriti kui need on kombineeritud tasakaalustatud toitumise ja jõuharjutustega.
-
Kollageen on üks keha tähtsamaid ehitusvalke, mis töötab luude, hammaste, lihaste, liigeste, naha ja muu sidekoe loomisel. Merekollageen parandab naha elastsust, niiskusesisaldust ja vähendab kortse. Vananedes väheneb organismis kollageeni tootmine. Laste ja noorte inimeste organismis uuenevad kollageenikiud pidevalt, kuid umbes 25. eluaastast alates hakkab inimese organism igal aastal kaotama u 1,5% kollageeni. 35-aastaseks saades on meie organismis u 15% ning 45-aastaseks saades u 30% vähem kollageeni. - 1000 mg 1 kapsli kohta -
D3 vitamiin on elutähtis vitamiin , mis aitab kehal kaltsiumi omastada ja hoida luud tugevad. Lisaks toetab see immuunsüsteemi, parandab energiataset ja aitab säilitada meeleolu tasakaalu. Piisav D3 tase on hädavajalik üldise elujõu ja heaolu jaoks. -
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja. -
Magneesium toetab lihaste, närvisüsteemi ja südame normaalset talitlust, aidates vähendada krampe, stressi ja väsimust. See soodustab rahulikku und, tugevdab luid ja hambaid ning aitab hoida vererõhku ja energiataset tasakaalus. -
C-vitamiin koos bioflavonoididega toetab immuunsüsteemi, aitab kehal paremini rauda omastada ning soodustab kollageeni tootmist, hoides naha, luud ja veresooned tugevad. Bioflavonoidid parandavad C-vitamiini imendumist ja lisavad tugeva antioksüdantse kaitse. Regulaarne tarvitamine vähendab väsimust, toetab südame tervist ja aitab kehal kiiremini taastuda. -1000 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Kaalium e. Potassium on vajalik lihaste ja närvide korralikuks funktsioneerimiseks, reguleerib ka südame rütmi, vedeliku tasakaalu organismis ning kaitseb kõrge vererõhu eest. Kaaliumi on vaja väga erinevate haiguste vältimiseks ja raviks. Kaalium imendub kiiresti peensoolest. -
R-alfa-lipoehape on võimas looduslik antioksüdant, mis toetab rakkude energiavahetust, kaitseb neid oksüdatiivse stressi eest ja aitab säilitada organismi nooruslikkust. See toetab veresuhkru tasakaalu, aju- ja närvisüsteemi tervist ning aitab kehal tõhusamalt taastuda ja puhastuda. -300 mg 1 kapsli kohta -
Liposomaalne koensüüm Q10 on kõrge biosaadavusega energiat toetav antioksüdant, mis aitab kaasa rakkude normaalsele energia tootmisele ja kaitseb neid oksüdatiivse stressi eest. See toetab südame, aju ja lihaste talitlust ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Tänu liposomaalsele vormile imendub Q10 paremini ja püsib organismis kauem aktiivsena. -
Punapeet on toitaineterikas supertoit, mis toetab loomulikult energiataset, vastupidavust ja üldist heaolu. Tänu looduslikele nitraatidele, vitamiinidele ja mineraalidele aitab punapeet kaasa veresoonte normaalsele talitlusele ning rakkude kaitsele oksüdatiivse stressi eest. See sobib hästi aktiivse eluviisi ja igapäevase terviserutiini toetamiseks. -1500 mg 1 tableti kohta -3000 mg 2 tableti kohta -
Merekollageen toetab naha elastsust ja niisutust, vähendades kortse ja andes nooruslikuma välimuse. Samuti tugevdab see juukseid, küüsi, liigeseid ja luid, parandades keha vastupidavust ja üldist heaolu. Regulaarne tarvitamine aitab säilitada ilu ja elujõudu seestpoolt. -
C-vitamiin Camu camuga on looduslik ja väga hästi omastatav C-vitamiini allikas, mis pärineb Amazonase vihmametsades kasvavast Camu camu viljast. See toetab immuunsüsteemi, aitab vähendada väsimust ning kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest. Tänu looduslikele kaasainetele ja antioksüdantidele on camu camu C-vitamiin organismile leebem ja tõhusam kui sünteetilised vormid. -
MSM kapslid ehk metüülsulfonüülmetaan toetavad liigeste ja sidekoe tervist, vähendades põletikku ja jäikust. Need aitavad kaasa kollageeni tootmisele, parandades naha, juuste ja küünte seisundit. Regulaarne tarvitamine soodustab liikuvust, elujõudu ja kiiremat taastumist. -800 mg 1 kapsli kohta