Kirjeldus

Üldinfo

Annustamine: 1 kapsel päevas koos piisava koguse vedelikuga

Toodetud Saksamaal (Naturity)

Koostis: vitamiin B2 , niatsiin , pantoteenhape , vitamiin , vitamiin B6 , Vitamiin B12, foolhape , biotiin

PÄEVANE ANNUS SISALDAB 1 kapsli kohta % NRV*

Tiamiin-B1 40 mg 3636%

Riboflaviin, riboflaviin-5-fosfaat- B2 50 mg 3571%

Niatsiin, nikotinamiid- B3 500 mg 312,5%

Pantoteenhape, kaltsium-D-pantotenaadina- B5 50 mg, 813%

Püridoksiin- B6 20 mg 1428,5%

Biotiin, D-biotiin- B7 400 mcg 800%

Folaat, kaltsiumfolinaat 400 mcg 200%

Kobalamiin-B12 500 mcg 20000%

———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)

Ei sisalda kapslikarpides magneesiumstearaati, titaanoksiidi, kunstlikke maitseaineid, sünteetilisi värvaineid, säilitusaineid, gluteeni, laktoosi, geenitehnoloogiat, karrageeni

Looduslik B-vitamiini kompleks sobib eriti hästi taimetoitlastele ja veganitele, sportlastele ja eakatele. B-vitamiinid toetavad teie keha mitmel viisil: südametegevus, vaimne funktsioon, energiavahetus, vaimne töövõime, närvi- ja immuunsüsteem.

B-grupi vitamiinide ülesanded on:

✔organismi varustamine energiaga
✔aidata kaasa närvisüsteemi normaalsele toimimisele
✔aidata kaasa normaalsele psühholoogilisele funktsioonile
✔aidata kaasa naha ja juuste, silmade, suu ja maksa tervise tagamisel
✔aidata kaasa punaste vereliblede normaalsele moodustumisele
✔aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest
✔aidata kaasa väsimuse ja väsimuse vähendamisele
✔aidata kaasa normaalsele ainevahetusele
✔aidata kaasa immuunsüsteemi normaalsele toimimisele
✔aidata kaasa hormonaalse aktiivsuse reguleerimisele

B-vitamiinide rühma kuulub üheksa vesilahustuvat vitamiini, mis etendavad tähtsat osa eelkõige rakkude ainevahetuses.
Mitmekesiselt süües peaksime saama kõik üheksa kätte, pigem aga on nappus kui liig meil organismis B -vitamiinidest.
Suhkruhaigetel jääb vajaka eriti B-rühma vitamiinidest, mis on seotud suhkru ainevahetusega. Vaeguse puhuks on suhkruhaigetele mõeldud ekstra polüvitamiinid, mis sisaldavad B-rühma vitamiine rohkem kui tavalised kompleksid.
B-vitamiinide nappus võib tekkida ka vanemas eas, kui organism ei omasta neid nii hästi nagu varem, kasvõi krooniliste haiguste tõttu. Mõnikord tekivadki väsimus, jõuetus ja isutus.

B-vitamiine viivad organismist välja koolajoogid ja antibiootikumid. B-vitamiinide liiga ei tasu karta, sest need on vesilahustuvad ja kõik ülearune läheb organismist välja.

Iga B-vitamiin täidab organismis ühte asendamatutest ülesannetest ning seetõttu on oluline tarbida kõiki B-vitamiine üheaegselt ja korraga.

B1-vitamiin (tiamiin)

On vees lahustuv ja on eriti oluline energia metabolismi jaoks. B1-vitamiin on oluline süsivesikute ainevahetuses. Toetab energia tasakaalu ja närvisüsteemi normaalset talitlust. Omab olulisi funktsioone närvisüsteemis

B2-vitamiin (riboflaviin)

Aitab organismil saavutada optimaalset rauaainevahetust. See on vajalik toidust kalorite vabanemiseks ning toetab valkude, rasvade ja süsivesikute muundamist energiaks

B3-vitamiin (niatsiin)

Toetab toidust saadavat energiat. Toetab närvisüsteemi talitlust

B5-vitamiin (pantoteenhape)

Keha vajab rasva kasutamiseks pantoteenhapet. Vajalik toidus energia vabastamiseks

Vitamiin B6 (püridoksiin)

See on vajalik valkude metabolismi jaoks ja on vajalik valkude kasutamiseks. Oluline närvisüsteemi toimimiseks. Vajalik aminohapete/valkude ainevahetuseks

Biotiin (vitamiin B7)

On oluline valkude metabolismi jaoks. Biotiin metaboolse funktsiooni toetamiseks

Foolhape (vitamiin B9)

Oluline rakkude jagunemiseks ja vereloomeks. Vajalik rakkude ehitamiseks, rakkude kasvuks ja rakkude diferentseerumiseks, samuti punaste vereliblede moodustamiseks

B12-vitamiin (kobalamiin)

Oluline vereloome jaoks. Toetab homotsüsteiini ainevahetust ja aitab hoida seda veres normaalsena. Punaste vereliblede ehitamine