Stressi võib defineerida kui mureseisundit või vaimset pinget, mis on põhjustatud keerulisest olukorrast. Stress on kroonilise väsimuse üks peamisi põhjuseid ja see võib jätta teid kurnatuks, olenemata sellest, kui palju magate või puhkate. Stress on inimese loomulik reaktsioon, mis sunnib meid tegelema väljakutsete ja ohtudega meie elus. Märgid, mis viitavad stressile: nutuhood või vihapursked, raskused söömisel, huvi kaotamine igapäevaste tegevuste vastu, peavalud või kõhuvalud, väsimus, süü, abituse või lootusetuse tunne, pere ja sõprade vältimine. Stress, mis väsitab, jätab närviliseks ja on tervisele kahjulik. Stress võib põhjustada ärevust, segadust, keskendumisvõimet ja töövõime langust. Stress võib olla lühiajaline (äge) või pikaajaline (krooniline). Krooniline stress – stress, mis esineb pidevalt pika aja jooksul – võib avaldada negatiivset mõju inimese immuunsüsteemile ja füüsilisele tervisele. Kui olete pidevas stressis, võite kogeda füüsilisi sümptomeid, nagu valu rinnus, peavalu, maoärritus, unehäired või kõrge vererõhk.
-
Roosijuur (Rhodiola Rosea) on sadu aastaid kasutatud kognitiivsete põhifunktsioonide, nagu mälu, tähelepanu, keskendumisvõime, õppimisvõime ja uue teabe säilitamise võime toetamiseks. -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks. -
Ashwagandha KSM-66 on stressivastane ja väga hea antidepressant. Lisaks mõjutab see ühend positiivselt ka mäletamis- ja seostamisprotsesse. Ashwagandha juurest leiduvad adaptogeensed ained on tugevad antioksüdandid. Ashwagandha juur on üks tuntumaid looduslikke abivahendeid, mis aitab peale vaimse pinge maandamise ka südame-veresoonkonnal püsida tervena. LOODUSLIK ANTIDEPRESSANT -400 mg 2 kapsli kohta -
Salvei (Salvia) on lehtedel viirusevastane, antibakteriaalne ja põletikuvastane toime – selle põhjuseks on palju eeterlikke õlisid, parkaineid ja flavonoide. Abi higistamise (menopaus) korral -600 mg 1 kapsli kohta -
Apigenin mõjub suurepäraselt kehale ja vaimule. Positiivne mõju närvisüsteemile,parandab une kvaliteeti, parandab oluliselt mälu ja keskendumisvõimet. -200 mg 1 kapsli kohta -
Palderjan, kannatuslill, naistepuna aitavad kaasa lõõgastumisele ning toetavad vaimset heaolu pingete ja stressi korral. Aitab kaasa uinumisele ja heale unele. Palderjan on üks vanimaid ravimtaimi ja seda peetakse kõikide taimede kuningannaks. Idamaade meditsiinis kasutatakse seda pea kõikide haiguste raviks. -
Ashwagandha on stressivastane ja väga hea antidepressant. Lisaks mõjutab see ühend positiivselt ka mäletamis- ja seostamisprotsesse. Ashwagandha juurest leiduvad adaptogeensed ained on tugevad antioksüdandid. Ashwagandha juur on üks tuntumaid looduslikke abivahendeid, mis aitab peale vaimse pinge maandamise ka südame-veresoonkonnal püsida tervena. Looduslik stressileevendaja -330 mg 1 kapsli kohta -
Uridiin on looduslik aine, mida tuntakse ka ribonukleotiidina (RNA). See toimib transpordimolekulina, mis toimetab teatud ühendeid ajju, minnes mööda hematoentsefaalbarjäärist. See toidulisand lagundab suhkrut ja stimuleerib energia tootmist. Sellel on kasulik mõju aju ja närvisüsteemi funktsioonidele. See on suurepärane hepatoprotektor ja maksa taastaja. -300 mg 1 kapsli kohta -
Kurkum on rahvameditsiinis kasutust leidnud liigese- ja kõhuvalu, kõhupuhituse- ja gaaside, isukaotuse, kollatõve, kõrge kolesteroolitaseme ja nahaekseemide korral. Sellega on ka organismi puhastatud mürkidest (nt elavhõbedast), ravitud peavalusid, bronhiiti, kopsuviirusi, heinapalavikku, menstruaaltsükli probleeme ja nahasügelust. -606 mg 1 kapsli kohta -
Lion’s mane ehk lõvilakk-korallnarmik on maailma kõige kuulsam looduslik nootroopikum, ehk aju tööd ja keskendumisvõimet toetav toidulisand. Vähem stressi, parem tuju, parem keskendumine -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Echinacea tugevdab immuunsüsteemi, aidates võidelda viiruste või bakterite põhjustatud külmetushaiguste ja gripi vastu. Uuringud näitavad, et Ehhiaatsia taim sisaldab kemikaale, mis aitavad kehal luua valgeid vereliblesid . Kui ülemised hingamisteed (nina, suu ja kurk) nakatuvad, töötavad need valged verelibled immuunsüsteemis, et võidelda infektsiooniga. -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks. -
Tribulus Terrestris e. Harilik kuradisarv, tuntud ka kui saepalm, väärtustatakse eesnäärme tervise toetamise omaduste poolest, parandab ka uriini voolu ja vähendab urineerimisega seotud vaevusi, mis on sageli seotud healoomulise eesnäärme suurenemisega (BPH). Lisaks meeste tervisele on saepalmi kasutatud juuste väljalangemise vastu võitlemisel, pakkudes looduslikku alternatiivi keemilistele ravimeetoditele. -
Ženšenni tarvitatakse vaimse seisundi parandamiseks. Ka mälu parandamiseks, keskendumis-, õppimis-ja tähelepanuvõime suurendamiseks ja vaimsete võimete tõstmiseks. Ženšenn on immunostimulant ja antioksüdant. Tarbimine suurendab organismi vastupanuvõimet viirushaiguste ja põletike suhtes, kiirendab gripist toibumist. -
Trüptofaan on looduslik rahusti ja unerohi. Trüptofaan on ühest asendamatutest aminohapetest, mis osaleb serotoniini ehk nn õnnehormooni ning melatoniini ehk nn unehormooni sünteesis, mida keha ei suuda ise sünteesida -700 mg 1 kapsli kohta -
LOODUSLIK ANTIDEPRESSANT Ashwagandha (Withania somnifera) on ravimtaim, mida on kasutatud tuhandeid aastaid. Ashwagandha aitab vähendada stressi, ärevust, kortisooli taset ja stressiga seotud söögiisu. Toetab mälu ja kognitiivsete funktsioonide paranemist. - 2000 mg 36 tilga kohta -
Gaba (Gamma-aminovõihape) parandab une ja puhkuse kvaliteeti ning vähendab ärevust ja stressi. LOODUSLIK RAHUSTI. -500 mg 1 kapsli kohta -
Mumio (Shilajit) on traditsiooniline ravim, mida tuntakse ja kasutatakse sadu aastaid. Mumio parandab mälu ja pärsib aju vananemist oma neuroprotektiivse aktiivsuse kaudu. Mumio tugevdab immuun- ja närvisüsteemi. Mumio annab jõudu ja energiat, hoiab korras südametegevuse ja vähendab reuma tekkeriski. Abi maohaavandtõve, neeru- ja põie-, nahahaiguste, sisemiste ja välimiste põletike, tuberkuloosi, neuriitide ja neuralgiate puhul. -
Moringa on erakordselt kõrge toiteväärtusega toidulisand, mis rikastab ainevahetussüsteemi vajalike toitainetega. Moringa toetab immuunsüsteemi vastupanuvõimet, aitab kaasa organismi puhastamisele ja aitab vähendada väsimust ning kurnatust. -400 mg 1 kapsli kohta -
Rohelisel teel on palju suurem antioksüdeeriv kaitse, kui vitamiinides C ja E. Tee katehhiinid on tugevad antibakteriaalsed ja viirusevastased toimeaineid, mis muudavad selle efektiivseks nii hammaste lagunemise ärahoidmisest kuni HIV viiruse ravimiseni. – 700 mg 1 kapsli kohta – 1400 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Vaieldamatu on maca toiteväärtus. See sisaldab palju rauda ja joodi, et edendada terveid rakke ja aidata hoida teie ainevahetust õigel teel. Selle suured kaaliumiannused aitavad seedimist ja muudavad lihased õnnelikuks. Maca on rikas ka kaltsiumi, aminohapete, vitamiinide ja mineraalainete poolest. -500 mg 1 kapsli kohta -
Seleen on oluline antioksüdant, kaitstes rakke vabade radikaalide kahjustuste eest, aidates sellega vähendada vähki ja südamehaigustesse haigestumise riski. Seleen osaleb normaalse arengu ja kilpnäärme tegevuses, kasvu ja ainevahetuse protsessides. Seleenipuudus nõrgestab immuunsüsteemi ja võib võimendada mitmetest teistest teguritest tingitud haiguslike seisundite väljakujunemist. -200 mcg 2 tilga kohta (päevane annus) -
Seleen on meie keha jaoks oluline mikroelement. Soodustab immuunsüsteemi normaalset toimimist, soodustab kilpnäärme normaalset tööd ja suudab vähendada onkoloogiliste haiguste esinemist. Oluline küünte ja juuste kasvuks ning on nahahoolduse salajane relv -200 mcg 1 tableti kohta -
Vaieldamatu on maca toiteväärtus. See sisaldab palju rauda ja joodi, et edendada terveid rakke ja aidata hoida teie ainevahetust õigel teel. Selle suured kaaliumiannused aitavad seedimist ja muudavad lihased õnnelikuks. Maca on rikas ka kaltsiumi, aminohapete, vitamiinide ja mineraalainete poolest. -750 mg 1 kapsli kohta -
LOODUSLIK ANTIDEPRESSANT
Naistepuna kasutatakse kõige sagedamini depressiooni ja sellega seotud seisundite, nagu ärevus, unehäired, meeleolu muutused, tervendamiseks. Toimib sarnaselt antidepressantidega. -500 mg 1 kapsli kohta -
Mineraalide ja loodusliku joodi allikas! Tabletid sisaldavad joodi, mis on kasulikud inimestele, kes kannatavad aeglase ainevahetuse tõttu. Merevetikas sisalduv jood toetab keha ainevahetusprotsesse läbi kilpnäärmehormoonide tootmisprotsessi normaliseerimise. See omakorda julgustab keha efektiivsemale seedetööle ja annab meile rohkem energiat. -
Vegan kompleks pakub olulisi toitaineid vegantoitumise toetamiseks, sisaldab 14 olulist toitainet, nagu tsink, raud, B12, kaltsium, seleen ning vitamiinid K2 ja D3. -
Magneesium on mineraalaine, millel on tervisele palju kasulikke toimeid. Magneesium on väga hea vahend krampide vastu, mis kutsub esile valu. Veelgi enam, ta aitab alandada stressi, arendab lihaseid ja parandab liigeste ja luude tervist. -420 mg elementaarset (puhast) magneesiumit 2 kapsli kohta -
Glutamiin on looduslikult esinev aminohape. Kasutatakse seda ennekõike rasvade põletamiseks, kehakaalu langetamiseks, ainevahetuse kiirendamiseks. Glutamiini suudab keha ise toota mingil määral, vananedes väheneb glutamiini tase organismis. -700 mg 1 kapsli kohta -
Kassi küünist, Peruu vihmametsade imerohtu, peetakse kasulikuks artriidi, bursiidi (e. liigesepõletik), allergiate, diabeedi, luupuse (sidekoe- ja veresoonte haigus), kroonilise väsimussündroomi, vähi, herpese, orgaanilise depressiooni, menstruaaltsükli rikkumiste ja seedehäirete raviks. Kassi küünisel on palju väärtuslikke omadusi, mis aitavad tal tõhusalt aidata ülalnimetatud haiguste ravis. -500 mg 1 kapsli kohta -
Bergamot ekstraktil on lai valik tervislikke mõjusid. See toetab eriti südame -veresoonkonna ja seedesüsteemi. Bergamoti kasutatakse kõrge kolesterooli langetajana, kasutatakse ka ärevuse, vaimse erksuse, liigesevalu ja paljude muude seisundite korral. -750 mg 1 kapsli kohta -
Gamma-aminovõihape koos vitamiiniga B6 parandab une ja puhkuse kvaliteeti ning vähendab ärevust ja stressi. LOODUSLIK RAHUSTI. -650 mg 1 kapsli kohta -
Brokoli ekstrakt kiirendab ainevahetust organismis, aitab põletada rasvu. Kuna brokoli sisaldab suurt hulka kiudaineid, aitab puhastada sooled ja sellest tulenevalt vabaneda ülekaalust. -500 mg brokoli ekstrakti ja 90 mg sulforafaani 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Brahmi e. BACOPA MONNIERI ekstrakt (säsi-vesikaak). Indias kasutatakse sasi-vesikaagi lehtedest valmistatud preparaate (sanskritis Brahmi) kognitiivsete võimete, mälu ja õppimise parendamiseks, valuvaigistina, epilepsia korral. Teda kasutatakse ayurvedas astma, bronhiidi, düspepsia, kuseteede haiguste jmt haiguslike seisundite korral, ka ärevuse, ängi ja depressiooni korral. -500 mg 1 kapsli kohta -
Sulforafaan on toimeaine, mida ekstraheeritakse spargelkapsast ja mis peaks mõnede uuringute kohaselt ennetama kasvajate teket või toetama nende võitlust keemiaravi vastu. Lisaks väidetakse, et sulforafaanil on põletikuvastased, seenevastased, viirusevastased ja antioksüdantsed omadused. Sulforafaani soovitatakse kasutada ka diabeetikutele, kuna see alandab veresuhkrut ja vähendab olemasolevat insuliiniresistentsust. -
Palderjan on populaarne taimne uneaine. Palderjan aitab kaasa lõõgastumisele ning toetab vaimset heaolu pingete ja stressi korral, aidates tulla toime kiirest elustiilist tingitud stressiga.