Mõned toidulisandid aitavad toetada vaimset tervist ja leevendada ärevust, kui neid kasutatakse koos tervisliku toitumise, regulaarse liikumise ja stressi juhtimise strateegiatega. Ärevuse vähendamine toidulisandite abil võib olla üks paljudest viisidest ärevuse kontrolli all hoidmisel.
-
Mumijo (Shilajit) on traditsiooniline ravim, mida tuntakse ja kasutatakse sadu aastaid. Mumijo parandab mälu ja pärsib aju vananemist oma neuroprotektiivse aktiivsuse kaudu. Mumijo tugevdab immuun- ja närvisüsteemi. Mumijo annab jõudu ja energiat, hoiab korras südametegevuse ja vähendab reuma tekkeriski. Abi maohaavandtõve, neeru- ja põie-, nahahaiguste, sisemiste ja välimiste põletike, tuberkuloosi, neuriitide ja neuralgiate puhul. -
Krillõli on rikkalik oomega-3-rasvhapete ja antioksüdantse astaksantiini allikas, mis toetab südame, aju ja liigeste tervist. See aitab vähendada põletikku, tasakaalustada kolesteroolitaset ja parandada naha ning silmade heaolu. Regulaarne tarvitamine tugevdab immuunsust, suurendab energiataset ja toetab üldist elujõudu. -520 mg 1 kapsli kohta -1040 mg 2 kapsli kohta -
Magneesium on hädavajalik mineraal, mis toetab lihaste ja närvisüsteemi normaalset talitlust ning aitab vähendada stressi ja krampe. See osaleb energiavahetuses, südame ja vereringe töös ning soodustab sügavamat und. Regulaarne tarvitamine tugevdab luid, parandab enesetunnet ja aitab hoida keha tasakaalus. -
Ashwagandha KSM-66 on kõrge kvaliteediga juureekstrakt, mis aitab vähendada stressi, parandada und ja tõsta energiataset. See toetab hormonaalset tasakaalu, immuunsust ja vaimset selgust. -500 mg 1 kapsli kohta -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks. -459 mg 1 kapsli kohta -918 mg 2 kapsli kohta -
B8 vitamiin e. Inositool on looduslik vitamiinilaadne aine, mis vähendab stressi ja ärevust ning parandab une kvaliteeti. Samuti toetab see maksa, veresooni ja aitab säilitada tervislikku ainevahetust. 1 kapsel sisaldab 500 mg inositooli, 100 mcg foolhapet, 50 mcg kroompikolinaati -
L-TEANIIN-LOODUSLIK RAHUSTI HEAOLUTUNDEKS JA LÕÕGASTUMISEKS NING TAGAB HEA UNE L-teaniin on lõõgastav aine, samuti vähendab see stressi tunnet ja parandab tähelepanu või keskendumisvõimet, mistõttu on see üks teadaolevatest adaptogeense toimega ainetest. See võib toetada kehakaalu langust ja kõrvaldada ka kofeiini kahjulikud, stimuleerivad mõjud. -300 mg 1 kapsli kohta -
Tauriin on vajalik aminohape närvisüsteemi arenguks ja talitluseks, normaalseks nägemiseks, ta kuulub sapi koostisse, soodustab toidurasvade seedumist, reguleerib südametegevust ja hoolitseb meie rakumembraanide stabiilsuse eest. Ta on antioksüdant ja soodustab kahjulike ainete organismist eemaldumist. -250 mg 1 kapsli kohta(päevane annus) -
Ashwagandha KSM-66 on teaduslikult uuritud ekstrakt, mis rahustab närvisüsteemi, tõstab energiataset ja parandab meeleolu. See on ideaalne tugi stressirohkel ajal, aidates hoida keha ja vaimu tasakaalus. - 300 mg KSM- 66 1 tableti kohta -600 mg KSM-66 2 tableti kohta (maksimaalne Annus) -
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja. -
Glutatioon on keha üks tähtsamaid antioksüdante, mis kaitseb rakke oksüdatiivsete kahjustuste eest ja toetab maksa detoksikatsiooni. See aitab tugevdada immuunsüsteemi, aeglustada vananemist ning parandada naha, aju ja südame tervist. Regulaarne tarvitamine soodustab keha loomulikku puhastumist ja suurendab elujõudu. -500 mg 1 kapsli kohta -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks.
