Kui olete ülekaaluline, annab kaalu kaotamine teile rohkem energiat ja aitab vähendada rasvumise, südamehaiguste ja II tüüpi diabeedi riski.
Mis on normaalne kehakaal?
Kui teie KMI on alla 18,5, jääb see alakaalu vahemikku. Kui teie KMI on 18,5–24,9, jääb see tervisliku kehakaalu vahemikku. Kui teie KMI on 25,0–29,9, jääb see ülekaalulisuse vahemikku. Kui teie KMI on 30,0 või kõrgem, jääb see rasvumise vahemikku. Siinsed toidulisandid blokeerivad rasvade või süsivesikute imendumist, vähendavad söögiisu või kiirendavad ainevahetust, vähendavad söögiisu.
-
Korditseps Hiina kobrastõlvik (korditseps e. Cordyceps sinensis) peetakse maailma kõige tõhusamaks tervist parandavaks seeneks, seda nii alternatiivravi kui ka korditsepsi uurinud Hiina teadlaste uuringutes. See on tõeline Hiina traditsioonilise meditsiini ja farmakoloogia pärl, tuntud ka kui „elu pikendaja“ ja kui ülitõhus vananemisvastane vahend, mida on kasutatud tuhandeid aastaid. 1 kapsel päevas (päevane annus) -
Berberiin alandab veresuhkrut, suurendab kehakaalu langust ja parandab südame tervist . See võib olla seotud ka muude eelistega ja võib aidata ravida selliseid haigusi nagu depressioon ja mittealkohoolne rasvmaksahaigus (NAFLD). Berberiin konkureerib diabeediravimitega ja seda ilma igasuguste kõrvalmõjudeta.-500 mg 1 kapsli kohta
-
Brokoli ekstrakt kiirendab ainevahetust organismis, aitab põletada rasvu. Kuna brokoli sisaldab suurt hulka kiudaineid, aitab puhastada sooled ja sellest tulenevalt vabaneda ülekaalust. -500 mg brokoli ekstrakti ja 50 mg sulforafaani 1 kapsli kohta (päevane annus) -
MUSTKÖÖMNEÕLI (Nigella Sativa) on kasutatud ja tunnustatud juba tuhandeid aastaid kui tohutute raviomadustega legendaarset ravimtaime. Aitab parandada südame-veresoonkonna heaolu, närvisüsteemi ja seedetrakti, aitab taastada normaalset hormonaalset tasakaalu ja takistada põletikuliste protsesside arengut. -500 mg 1 kapsli kohta -
Garcinia cambogia on ideaalne ainevahetuse aktiveerimiseks. Vähendab söögiisu, aktiveerib rasvade põletust. Hoiab ära rasvade ladestumise ja soodustab kehakaalu langust. Tõhus ja loomulik kaalulangus. -1000 mg 1 kapsli kohta -
Krillõli on Antarktika krillidest saadud toidulisand, mis sisaldab väärtuslikke oomega-3-rasvhappeid (EPA ja DHA), fosfolipiide ning võimast antioksüdanti astaksantiini. Tänu oma hästi omastatavale koostisele toetab see tõhusalt südame, aju, liigeste ja naha tervist. Krillõli kogub kiiresti populaarsust alternatiivina kalaõlile. Võrreldes senituntud Omega 3 allikatega võib krilliõli lugeda 25-40 korda tõhusamaks Omega 3 allikaks, ning see imendub kiiresti meie rakkudesse. -520 mg 1 kapsli kohta -1040 mg 2 kapsli kohta -
Berberiin-veresuhkru alandaja Berberiin toimib kehas rakutasandil ning on võimeline alandama glükoosi tootmist maksas, parandab insuliinitundlikkust. Berberiin konkureerib diabeediravimitega ja seda ilma igasuguste kõrvalmõjudeta. Berberiini ekstrakt aitab suurendada adiponektiini ( hormoon, mis mängib rolli insuliinitundlikkuse parandamisel) aktiivsust, mis põhjustab rasvkoe vähendamist. Seega on kasulik kehakaalu langetamisel.-500 mg 1 kapsli kohta
-
Berberiin alandab veresuhkrut, suurendab kehakaalu langust ja parandab südame tervist . See võib olla seotud ka muude eelistega ja võib aidata ravida selliseid haigusi nagu depressioon ja mittealkohoolne rasvmaksahaigus (NAFLD). Berberiin konkureerib diabeediravimitega ja seda ilma igasuguste kõrvalmõjudeta.-500 mg 1 kapsli kohta
-
Aktiivsüsi aitab organismist eemaldada mürke ja kemikaale, toetades seeläbi seedesüsteemi tööd. Aktiivsüsi kasutatakse sageli puhitusest vabanemiseks ja toidumürgistuse leevendamiseks. -333 mg 1 kapsli kohta -
Bromelain on ananassi viljadest pärinev "kõikehõlmav" ensüüm, mida on aastaid tuntud loodusliku vahendina. Kasutatakse mitmesuguste terviseseisundite korral, on osutunud tõhusaks põletiku, valu ja muude tervisehäirete raviks. Oma mitmekülgsete omaduste tõttu on bromelaiin muutunud väga populaarseks nii toidulisandina kui ka ravimina. -550 mg 1 kapsli kohta -
OPC Viinamarjaseemne ekstrakti preparaati võiks kutsuda ka „pikaealisuse rohuks“. Seda seepärast, et viinamarjaseemnetes peituvad ained on tugevad antioksüdandid –Viinamarjaseemned sisaldavad ohtralt mineraale ja vitamiine. See on 20 korda võimsam antioksüdant kui C-vitamiin ja 50 korda võimsam kui E-vitamiin ning püsib kehas 72 tundi. -330 mg viinamarjaseemne ekstrakti, 231 mg OPC 1 kapsli kohta -
Kroom aitab kaasa normaalse veresuhkru taseme hoidmisele, kuid seda leidub toidus nii napilt, et enamik inimesi kannatab kroomipuuduse all. Kroom on hea abivahend magusaisu vähendamiseks. Kroomi tabletid aitavad tugevdada veresoonte seinte lihaseid, normaliseerides seeläbi vererõhku ja hoides ära trombide tekke veenides. 200 mcg 1 tableti kohta (päevane annus) -
Vaarika ketoonid koos õunaäädika, rohelise tee, acai marja, mango, kofeiini ja C-vitamiiniga Vaarika ketoonid on taimsed ühendid, mis annavad marjale iseloomuliku aroomi ja maitse. Need samad ühendid aitavad kaasa kaalulangetamisel,tõstes ainevahetuse kiirust ja vähendades rasva imendumist, ning teaduslikult on tõestatud, et vaarika ketoonid toimivad rasvapõletamise ja on kehakaalu reguleerimisel isegi tõhusamad kui cayenne pipra kapsaitsiin. -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks. -459 mg 1 kapsli kohta -918 mg 2 kapsli kohta -
Atsetüül-L-Karnitiin sisaldab aminohappe L-karnitiini bioaktiivset vormi - atsetüül-L-karnitiini, mis parandab rasvade ainevahetust, stimuleerib liigse keharasva põlemist ja suurendab energiat. Atsetüül-L-karnitiin on tuntud kui "ajutoit", kuna see avaldab kasulikku mõju ajutegevusele, parandab mälu ja keskendumisvõimet. – 500 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Artišokk ekstrakt leevendab kõiki maoärrituse sümptomeid – kõhupuhitusest kõhuvalu ja gaaside tekkeni. Artišoki ekstrakt hoiab ära isu ja kiirendab ainevahetust nii hästi, et see muudab kaalu langetamise lihtsamaks. Samas on artišoki ekstrakt suurepärane igapäevane toidulisand kõigile. Sest see detoksifitseerib toksiine, on antioksüdantse toimega ja tagab maksarakkude igakülgse taastumise. -400 mg 1 kapsli kohta -2400 mg 6 kapsli kohta (maksimaalne annus vajadusel) -
Võilillejuur aitab puhastada keha, toniseerida maksa ja stimuleerida seedimist, tagades suurepärase ainevahetuse . -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta -
Oreganoõli on tuntud kui looduslik antibiootikum. Kasutatakse immuunsuse tõstmiseks, hingamisteede haiguste puhul, puukborrelioosi, infektsioonide puhul, toidumürgituste, seedehäirete puhul. -
L-TEANIIN-LOODUSLIK RAHUSTI HEAOLUTUNDEKS JA LÕÕGASTUMISEKS NING TAGAB HEA UNE L-teaniin on lõõgastav aine, samuti vähendab see stressi tunnet ja parandab tähelepanu või keskendumisvõimet, mistõttu on see üks teadaolevatest adaptogeense toimega ainetest. See võib toetada kehakaalu langust ja kõrvaldada ka kofeiini kahjulikud, stimuleerivad mõjud. -300 mg 1 kapsli kohta -
Triphala--Mikroelementide pomm--Аmalaki + Haritaki: + BibhitakiKolme puuvilja kombinatsioonil on sünergistlik toime, toetades ka paljusid teisi süsteeme. Lisaks seedetraktile kasutab Ayurveda Triphalat tervislike hingamisteede, südame-veresoonkonna, kuseteede, paljunemis- ja närvisüsteemi toetamiseks. Leevendab köha ja kähedat kurku.Triphala on osutunud ka võimsaks antioksüdandiks, mis kaitseb rakke vabade radikaalide kahjulike mõjude eest.- 500 mg (ühe kapsli kohta) -
Piimohakat on juba üle 2000 aasta kasutatud maksahaiguste loodusliku ravimina. Piimaohaka tervislik kasu avastati iidsetest aegadest ja eurooplased kasutasid seda esmakordselt maksahaiguste raviks. Sellel on antioksüdandid ja põletikuvastased omadused ning see võimaldab teil keha detoksifitseerida loomulikul viisil. -600 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Kuradi küünis on põletikuvastase ja valuvaigistava omadustega. Traditsiooniliselt on selle ürdi juuri kasutatud mitmesuguste haiguste, nagu palavik, valu, artriit ja seedehäired, raviks. -700 mg 1 kapsli kohta -
Psüllium on tuntud oma väga kõrge kiudainesisalduse poolest ning seda kasutatakse enamasti seedeprobleemide korral, nagu kõhukinnisus ja -lahtisus. Kuid uuringud on näidanud, et psüllium võib alandada ka kõrget kolesterooli taset ja mõjuda hästi veresuhkrule ning II tüüpi diabeedi korral. Samuti soodustab südame tervist ja aidab hoida kaalu kontrolli all. -500 mg 1 kapsli kohta -1000 mg 2 kapsli kohta -
Nisuidu ekstrakt sisaldab suurel hulgal spermidiini. Teadlased on avastanud, et spermidiini kasutades puhastatakse keha rakud toksiinidest. See parandab nende tööd, mis omakorda aitab aeglustada vananemiseprotsessi. -3 mg 1 kapsli kohta -
MUSTKÖÖMNEÕLI (Nigella Sativa) on kasutatud ja tunnustatud juba tuhandeid aastaid kui tohutute raviomadustega legendaarset ravimtaime. Aitab parandada südame-veresoonkonna heaolu, närvisüsteemi ja seedetrakti, aitab taastada normaalset hormonaalset tasakaalu ja takistada põletikuliste protsesside arengut. -500 mg 1 kapsli kohta -3000 mg 6 kapsli kohta (maksimaalne kogus) -
MSM e. väävel – orgaaniline, bioloogiliselt aktiivne väävliühend, mis on organismis sisalduv põhikomponent kollageeni, elastiini, kõhrede ja keratiini moodustumiseks. Annab paindlikkust ja tugevust lihastele, luudele, liigestele, sisemistele membraanidele, nahale, juustele ja küüntele. -1000 mg 1 tableti kohta -2000 mg 2 tableti kohta -
Artišokk on populaarne supertoit mitte ainult köögiviljana, vaid ka ravimtaimena. Artišokk aitab seedetrakti vaevuste korral, alandab kolesteroolitaset, parandab rasvade seedimist ja ergutab soolestiku motoorikat. Aartišokk aitab kaalust alla võtta. Artišokk (Cynara scolymus) soodustab maksa ja sapi väljavoolu. -600 mg 1 kapsli kohta -
L-türosiin on looduslik depressiooni ravim, mis toetab kilpnäärme tööd, aitab kaasa kaalu alandamisele ja tõstab meeleolu. Türosiin on asendatav aminohape, mis moodustub organismis asendamatust aminohappest fenüülalaniinist. -300 mg 1 kapsli kohta -
Jood kilpnäärmele Kelp pruunvetikas kilpnäärmele on hea joodi allikas. Jood toetab kilpnäärmehormoonide tootmist, kilpnäärme, närvisüsteemi tööd. Pruunvetikas on joodirikas ning sisaldab lisaks erinevaid mineraale, mikroelemente, vitamiine, prebiootikume ning karotenoide -
Valge neeruba ekstrakti, tuntud ka kui faasolamiin, kasutatakse laialdaselt tärklise või süsivesikute blokeerijana ning seda peetakse looduslikuks kaalulangetusabiks. Kasutatakse ka veresuhkru alandajana, kõrge kolesteroolitaseme ja paljude muude haigusseisundite korral. -5000 mg 1 kapsli kohta -
Oliivilehe ekstrakt sisaldab A-, D-, C-, E- ja K-vitamiine. Ekstrakt aitab leevendada põletikke ning parandada kardiovaskulaarsüsteemi tööd. Samuti kaitseb oliivilehe ekstrakt talviste külmetushaiguste, viiruste ning gripi eest. See toetab südame ja veresoonte tervist ning aitab reguleerida veresuhkru taset. -700 mg 1 kapsli kohta -
Spirulina pulber valmib tsüanobakterite perre kuuluvatest sinirohevetikatest, mis kasvavad soojades mageveekogudes. Kuivatatud spirulina sisaldab valku ning kõiki asendamatuid aminohappeid. Spirulinas leidub B-grupi vitamiine nagu B1, B2, B3, B6, B9 ning A-, C-, E-, K- vitamiini. Mineraalidest on esindatud raud, kaalium, kaltsium, vask, magneesium, mangaan, fosfor, seleen, naatrium, tsink. Veel sisaldab spirulina tervisele kasu toovaid fütokemikaale nagu näiteks beetakaroteen ja klorofüll. -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks. -
Tseiloni kaneel on kõrgelt hinnatud vürts, mida on iidsetest aegadest kasutatud oma raviomaduste tõttu. Sellel on kõigist toiduallikatest kõrgeim antioksüdantne tugevus ja see on mitusada tugevam kui ükski puu- või köögivili. Raviomadustelt on kaneel, sarnaselt ingverile, ergutavate ja soojendavate omadustega. Traditsiooniliselt on seda kasutatud seedehäirete puhul, nt iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, aga ka lihasvalude ja gripitaoliste viirushaiguste muude sümptomite leevendamiseks. Soojendava toime tõttu kutsub kaneel esile higistamist, mistõttu võib teda kasutada ka palaviku alandamiseks. Kaneel on suurepärane A- ja B-vitamiinide kompleksi ning mineraalide, nagu kroom, raud, tsink ja kaltsium, allikas. -600 mg 1 kapsli kohta -1200 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne kogus) -
Betaiin HCL (vesinikkloriid) ja pepsiin on maomahla komponendid, mis on vajalikud toidu seedimiseks ja enamiku toitainete omastamiseks. Eelkõige on betaiin HCL oluline valkude, kaltsiumi, B12 vitamiini ja raua piisavaks imendumiseks organismis. Liiga vähe hapet maos võib soodustada halva seedimisega seotud haigusi ja süvendada selliseid haigusi nagu aneemia ja Hashimoto tõbi. -
LAMBALÄÄTS e. Fenugreek Sellel ainulaadsel, tasakaalustatud, valgurikkal, bioloogiliselt aktiivsete ainete, antioksüdantide ja vitamiinidega toidulisandil on uskumatult palju erinevaid kasulikke omadusi . Lambaläätse kontsentraat, mis on saadud kuivpressimisel. -650 mg 1 kapsli kohta -2600 mg 4 kapsli kohta (maksimaalne annus)