Uni on vähenenud vaimse ja füüsilise aktiivsusega seisund, mille puhul teadvus on muutunud ja sensoorne aktiivsus on teatud määral pärsitud. Uuringud on näidanud, et kuuest tunnist unest ei piisa enamiku täiskasvanute jaoks. Eksperdid soovitavad, et enamik täiskasvanuid vajab igal ööl vähemalt seitse tundi und. Vältige pikaajalist valgust kiirgavate ekraanide kasutamist vahetult enne magamaminekut. Kaaluge ruumi pimendavate varjundite, kõrvatroppide, ventilaatori või muude seadmete kasutamist, et luua oma vajadustele vastav keskkond. Enne magamaminekut rahustavate tegevuste tegemine, näiteks vanniskäik või lõõgastustehnikate kasutamine, võib soodustada paremat und. Halvad uneharjumused hõlmavad ebaregulaarset magamaminekut, uinakuid, stimuleerivaid tegevusi enne magamaminekut, ebamugavat unekeskkonda ja voodi kasutamist tööks, söömiseks või teleri vaatamiseks. Arvutid, telerid, videomängud, nutitelefonid või muud ekraanid vahetult enne magamaminekut võivad häirida teie unetsüklit.
-
MESILASPIIMA KAPSLID Mesilaspiima on iidsetest aegadest peetud nooruse eliksiiriks. See kiirendab ainevahetust, annab energiat, leevendab stressi, aeglustab vananemisprotsessi. -170 mg 1 kapsli kohta -
SEROTONIINI BOOSTER Serotoniini teatakse kui õnnehormooni, mis soodustab head tuju ja vähendab depressiooni, stressi ning ärevuse ja ärevushäire sümptomeid.Serotoniinil on kehas veel palju erinevaid ülesandeid, näiteks seoses une- ja söögiisu reguleerimisega ning isegi vere hüübimisega.Serotoniin on tugevalt seotud ka melatoniini tootmisega. Melatoniin on hormoon, mis kontrollib unetsüklite õigesti toimumist. -
TUGEVAIM LOODUSLIK ANTIOKSÜDANT Looduse kõige tõhusam antioksüdant: Astaksantiini võime vabu radikaale elimineerida on 6000x suurem kui C-vitamiin ja 550x kõrgem kui E-vitamiin, mis teadaolevalt kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest. 4mg 1 kapsli kohta astaksantiini koos luteiini ja zeaksantiiniga -
Korditseps Hiina kobrastõlvik (korditseps e. Cordyceps sinensis) peetakse maailma kõige tõhusamaks tervist parandavaks seeneks, seda nii alternatiivravi kui ka korditsepsi uurinud Hiina teadlaste uuringutes. See on tõeline Hiina traditsioonilise meditsiini ja farmakoloogia pärl, tuntud ka kui „elu pikendaja“ ja kui ülitõhus vananemisvastane vahend, mida on kasutatud tuhandeid aastaid. 1 kapsel päevas (päevane annus) -
Ashwagandha on stressivastane ja väga hea antidepressant. Lisaks mõjutab see ühend positiivselt ka mäletamis- ja seostamisprotsesse. Ashwagandha juurest leiduvad adaptogeensed ained on tugevad antioksüdandid. Ashwagandha juur on üks tuntumaid looduslikke abivahendeid, mis aitab peale vaimse pinge maandamise ka südame-veresoonkonnal püsida tervena. Ashwagandha KSM-66 on rikastatud musta pipraga (piperiiniga), et hõlbustada Ashwagandha bioaktiivsete komponentide maksimaalset imendumist. LOODUSLIK ANTIDEPRESSANT -500 mg 1 kapsli kohta -
ASTAKSANTIIN - Kõige võimsam looduslik antioksüdant maailmas! Looduse kõige tõhusam antioksüdant: Astaksantiini võime vabu radikaale elimineerida on 6000x suurem kui C-vitamiin ja 550x kõrgem kui E-vitamiin, mis teadaolevalt kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest. Annustamine: 12 mg 12 tilga kohta päevas otse suhu (enne kasutamist loksutage kergelt) Või 24 tilka üle päeva -
ASTAKSANTIIN LOODUSLIK ANTIOKSÜDANT Looduse kõige tõhusam antioksüdant: Astaksantiini võime vabu radikaale elimineerida on 6000x suurem kui C-vitamiin ja 550x kõrgem kui E-vitamiin, mis teadaolevalt kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest. -6 mg 1 kapsli kohta -
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja. -
Safran on kuulus maitseainena, mis ravib pea kõiki haigusi. Arvatakse, et ta muudab reipamaks, teeb nooremaks, toniseerib kogu keha, lisab elujõudu, stimuleerib vereringet. Safran on rahustav, krampe leevendav, menstruatsioonitsüklit korrastav, seedimist soodustav, kõhulahtisuse vastane, gaasivalusid leevendav, vereringet kiirendav toime. Safran on aidanud astmahaigeid, köha, bronhiidi, peavalu, kurguvalu, iivelduse, palaviku korral ja isegi koolera ajal. -15 mg 1 kapsli kohta -30 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Must küüslauk on hea antibiootikum, mis aitab võidelda põletike ja bakteritega. Küüslaugu tarbimine soodustab seedeorganite tegevust, tugevdab südametegevust, vähendab kolesterooli hulka, turgutab immuunsüsteemi ja on väidetavalt hea afrodisaakum. - 400 mg 1 kapsli kohta -
B8 vitamiin e. Inositool on organismi kõigi süsteemide täisväärtuslikuks tööks vajalik süsivesik. Inositool kuulub fermentide koostisse, osaleb valkude, rasvade ja süsivesikute ainevahetuses, reguleerib närvisüsteemi tegevust, normaliseerib südamerütmi, parandab veresoonte seisundit, ennetab trombide tekkimist, parandab seedimist, aitab säilitada rakustruktuuri ja omab veel palju muid kasulikke omadusi. 1 kapsel sisaldab 500 mg inositooli, 100 mcg foolhapet, 50 mcg kroompikolinaati -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks. -459 mg 1 kapsli kohta -918 mg 2 kapsli kohta -
Atsetüül-L-Karnitiin sisaldab aminohappe L-karnitiini bioaktiivset vormi - atsetüül-L-karnitiini, mis parandab rasvade ainevahetust, stimuleerib liigse keharasva põlemist ja suurendab energiat. Atsetüül-L-karnitiin on tuntud kui "ajutoit", kuna see avaldab kasulikku mõju ajutegevusele, parandab mälu ja keskendumisvõimet. – 500 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Astaksantiin on looduse kõige tõhusam antioksüdant: Astaksantiini võime vabu radikaale elimineerida on 6000x suurem kui C-vitamiin ja 550x kõrgem kui E-vitamiin, mis teadaolevalt kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest. Uuringud näitavad, et see võib aidata parandada aju, naha ja südame tervist, toetada paremat nägemist, suurendada meeste viljakust, suurendada vastupidavust ja vähendada põletikku . -12 mg 1 kapsli kohta -
L-TEANIIN-LOODUSLIK RAHUSTI HEAOLUTUNDEKS JA LÕÕGASTUMISEKS NING TAGAB HEA UNE L-teaniin on lõõgastav aine, samuti vähendab see stressi tunnet ja parandab tähelepanu või keskendumisvõimet, mistõttu on see üks teadaolevatest adaptogeense toimega ainetest. See võib toetada kehakaalu langust ja kõrvaldada ka kofeiini kahjulikud, stimuleerivad mõjud. -300 mg 1 kapsli kohta -
Must küüslauk on hea antibiootikum, mis aitab võidelda põletike ja bakteritega. Küüslaugu tarbimine soodustab seedeorganite tegevust, tugevdab südametegevust, vähendab kolesterooli hulka, turgutab immuunsüsteemi ja on väidetavalt hea afrodisiakum. - 750 mg 1 kapsli kohta -
Mikroelementide pomm - rohelise huulega rannakarpe peetakse oma koostise tõttu populaarseks toidulisandiks. Omab väga kõrgeid glükosamiini, kondroitiinsulfaadi - kõrge molekulaarse mukopolüsahhariidi, B-vitamiini kompleksi, valkude ja mineraalide, looduslike Omega 3 rasvhapete kontsentratsioone. Vähendab artriidi sümptomeid, nagu näiteks valu, turse, kõhnus, ja toetab liigeste liikuvust. Lisaks kasutatakse düsmenorröa ja soolepõletiku korral. -500 mg 1 kapsli kohta -1500 mg 3 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
LOODUSLIK ANTIDEPRESSANT Ashwagandha juur on üks tuntumaid looduslikke abivahendeid, mis aitab peale vaimse pinge maandamise ka südame-veresoonkonnal püsida tervena. Ashwagandha juurest leiduvad adaptogeensed ained on tugevad antioksüdandid. Tänu glükovitanoliididele on Ashwagandha stressivastane ja väga hea antidepressant. Lisaks mõjutab see ühend positiivselt ka mäletamis- ja seostamisprotsesse. - 300 mg KSM- 66 1 tableti kohta -600 mg KSM-66 2 tableti kohta (maksimaalne Annus) -
Astaksantiin on looduse kõige tõhusam antioksüdant: Astaksantiini võime vabu radikaale elimineerida on 6000x suurem kui C-vitamiin ja 550x kõrgem kui E-vitamiin, mis teadaolevalt kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest. Uuringud näitavad, et see võib aidata parandada aju, naha ja südame tervist, toetada paremat nägemist, suurendada meeste viljakust, suurendada vastupidavust ja vähendada põletikku . -12 mg 1 kapsli kohta -
B4 vitamiin E. Koliin on rasvlahustuv vitamiin, mis tagab närvirakkudes ainevahetusreaktsioonide stabiilsuse ja toiduelementide ülekande. Toitainete madal tase kehas vähendab jõudlust, soodustab katabolismi, provotseerides elutähtsate ressursside ammendumist ja väsimuse teket. Koliini kasutatakse kõrge kolesteroolitaseme vastu võitlemiseks, mälu parandamiseks ja maksa kaitsmiseks. -700 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja. -
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja. -
B6 vitamiin aitab kaasa tervislikule ainevahetusele, närvi- ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, aitab vähendada väsimust. -12,5 mg 1 tableti kohta -
Omega-3 vetikaõli rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Omega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset veres, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks.