Vererõhk on vere rõhk, mis surub vastu teie arterite seinu. Arterid kannavad verd teie südamest teistesse kehaosadesse. Teie vererõhk tavaliselt tõuseb ja langeb päeva jooksul. Ideaalseks vererõhuks loetakse 90/60 mmHg ja 120/80 mmHg vahel. kõrget vererõhku peetakse 140/90 mmHg või kõrgemaks. madalat vererõhku peetakse alla 90/60 mmHg. Kõrgenenud vererõhu põhjused: oled ülekaaluline, sööte liiga palju soola ega söö piisavalt puu- ja köögivilju, ei tee piisavalt trenni, joote liiga palju alkoholi või kohvi (või muid kofeiinipõhiseid jooke), suitsetate, on palju stressi, olete üle 65, kellel on kõrge vererõhuga sugulane. Ärevushood võivad põhjustada vererõhu hüppeid, kuid need on tavaliselt ajutised. Aja jooksul võib krooniline ärevus aga hakata avaldama negatiivset mõju algtaseme vererõhule. Paljud uuringud seovad suure soolatarbimise kõrge vererõhu ja suurema enneaegse surma ja südame-veresoonkonna haiguste, sealhulgas südameinfarkti riski ja insultid. Mida vähem magad, seda kõrgemaks võib teie vererõhk langeda. Inimestel, kes magavad kuus tundi või vähem, võib vererõhk järsult tõusta. Kui teil on juba kõrge vererõhk, võib halb magamine teie vererõhku halvendada.
-
Krillõli on rikkalik oomega-3-rasvhapete ja antioksüdantse astaksantiini allikas, mis toetab südame, aju ja liigeste tervist. See aitab vähendada põletikku, tasakaalustada kolesteroolitaset ja parandada naha ning silmade heaolu. Regulaarne tarvitamine tugevdab immuunsust, suurendab energiataset ja toetab üldist elujõudu. -520 mg 1 kapsli kohta -1040 mg 2 kapsli kohta -
Brokoli ekstrakt on looduslik antioksüdantide ja sulforafaani allikas, mis toetab rakkude kaitset ja organismi puhastumist toksiinidest. See aitab vähendada põletikku, toetab südame, silmade ja immuunsüsteemi tervist ning võib aidata ennetada teatud vähitüüpe. -500 mg brokoli ekstrakti ja 50 mg sulforafaani 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Kvertsetiin aitab hoida südame ja veresoonte tervist, tasakaalustada kolesterooli ning toetada veresuhkru stabiilsust. Tänu oma põletiku- ja viirusevastastele omadustele toetab see ka organismi vastupanuvõimet haigustele. See on suurepärane tugi nii immuunsüsteemile kui ka närvidele. -510 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
MUSTKÖÖMNEÕLI (Nigella Sativa) on kasutatud ja tunnustatud juba tuhandeid aastaid kui tohutute raviomadustega legendaarset ravimtaime. Aitab parandada südame-veresoonkonna heaolu, närvisüsteemi ja seedetrakti, aitab taastada normaalset hormonaalset tasakaalu ja takistada põletikuliste protsesside arengut. -500 mg 1 kapsli kohta -
Magneesium on hädavajalik mineraal, mis toetab lihaste ja närvisüsteemi normaalset talitlust ning aitab vähendada stressi ja krampe. See osaleb energiavahetuses, südame ja vereringe töös ning soodustab sügavamat und. Regulaarne tarvitamine tugevdab luid, parandab enesetunnet ja aitab hoida keha tasakaalus. -
Bromelaiin on ananassist saadud looduslik ensüüm, mis toetab seedimist ja parandab valkude lagundamist. Lisaks omab see põletikuvastast ja turseid alandavat toimet, aidates kaasa liigeste, lihaste ja kudede taastumisele. -550 mg 1 kapsli kohta -
OPC viinamarjaseemne ekstrakt on üks tugevamaid looduslikke antioksüdante, mis kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest ja toetab kogu organismi tervist. See parandab vereringet, tugevdab veresooni, hoiab naha nooruslikuna ja toetab südame, silmade ning immuunsüsteemi tööd. -330 mg viinamarjaseemne ekstrakti, 231 mg OPC 1 kapsli kohta -
Kvertsetiin on looduslik flavonoid ja tugev antioksüdant, mis toetab immuunsüsteemi ning südame-veresoonkonna tööd. Aitab vähendada põletikku ja toimib loodusliku antihistamiinina, leevendades allergianähte. Lisaks toetab Kvertsetiin veresoonte tervist ja aitab organismil väljutada mürke. -510 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Granaatõuna ekstrakt on looduslik antioksüdantide allikas, mis kaitseb rakke vananemise eest ja toetab südame-veresoonkonna tervist. See parandab vereringet, tugevdab immuunsüsteemi ning aitab tasakaalustada kolesterooli ja veresuhkru taset. Regulaarne tarvitamine soodustab üldist elujõudu, naha tervist ja heaolu. -600 mg 1 kapsli kohta -
Must küüslauk on hea antibiootikum, mis aitab võidelda põletike ja bakteritega. Küüslaugu tarbimine soodustab seedeorganite tegevust, tugevdab südametegevust, vähendab kolesterooli hulka, turgutab immuunsüsteemi ja on väidetavalt hea afrodisiakum. - 750 mg 1 kapsli kohta -
B8 vitamiin e. Inositool on looduslik vitamiinilaadne aine, mis vähendab stressi ja ärevust ning parandab une kvaliteeti. Samuti toetab see maksa, veresooni ja aitab säilitada tervislikku ainevahetust. 1 kapsel sisaldab 500 mg inositooli, 100 mcg foolhapet, 50 mcg kroompikolinaati -
Triphala--Mikroelementide pomm--Аmalaki + Haritaki: + BibhitakiKolme puuvilja kombinatsioonil on sünergistlik toime, toetades ka paljusid teisi süsteeme. Lisaks seedetraktile kasutab Ayurveda Triphalat tervislike hingamisteede, südame-veresoonkonna, kuseteede, paljunemis- ja närvisüsteemi toetamiseks. Leevendab köha ja kähedat kurku.Triphala on osutunud ka võimsaks antioksüdandiks, mis kaitseb rakke vabade radikaalide kahjulike mõjude eest.- 500 mg (ühe kapsli kohta) -
Magneesium on vajalik lihaskoe lõõgastumiseks ja närvitalitluseks. See mineraalaine lõõgastab veresooni ja on oluline südamelihase töös. Magneesium, mida on nimetatud ka looduslikuks kaltsiumikanali blokaatoriks, aitab korraldada südamelöökide sagedust ja lihaste kokku tõmbumist, vähendab trombide teket, reguleerib ioonide liikumist rakku ja sealt välja. -
Artišokk on populaarne supertoit mitte ainult köögiviljana, vaid ka ravimtaimena. Artišokk aitab seedetrakti vaevuste korral, alandab kolesteroolitaset, parandab rasvade seedimist ja ergutab soolestiku motoorikat. Aartišokk aitab kaalust alla võtta. Artišokk (Cynara scolymus) soodustab maksa ja sapi väljavoolu. -600 mg 1 kapsli kohta -
Boor on inimorganismi arengule ja tervisele elutähtis mineraal. Boor aitab ära hoida ohtlikke haigusi nagu liigesepõletik ehk artriit ja luude hõrenemine ehk osteoporoos. Booriga saab leevendada menopausi sümptomeid. Samuti aitab boor kehal paremini omandada kaltsiumi ja magneesiumi, mida on vaja luude tervise tagamiseks. -3 mg 1 kapsli kohta -6 mg 2 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Ternespiima kapslid on looduslik immuunsuse tugevdaja, mis sisaldab immunoglobuliine ja kasvufaktoreid, toetades keha kaitsevõimet ja kudede taastumist. Need parandavad soolestiku tervist, aitavad kiiremini haigustest taastuda ja annavad lisajõudu igapäevaelus. Regulaarne tarvitamine hoiab organismi tugevamana ja vastupidavamana. -
Magneesium on elutähtis mineraal, mis toetab närvisüsteemi, lihaste ja südame normaalset talitlust. See aitab vähendada väsimust, parandada und ja toetab energiavahetust kogu kehas. Regulaarne tarbimine aitab hoida ka luid ja hambaid tugevana. -
Mustköömneõli sisaldab looduslikke ühendeid, mis aitavad leevendada kroonilist põletikku ja allergilisi reaktsioone. See toetab hingamisteid, aitab vähendada hooajalist nohu ning sobib ka tundliku nahaga inimestele. Kapslid on ideaalne valik neile, kes otsivad taimset turgutust keha kaitsevõimele. -500 mg 1 kapsli kohta -3000 mg 6 kapsli kohta (maksimaalne kogus) -
Palderjanijuure kapslid on looduslik rahustav toidulisand, mis aitab vähendada stressi, ärevust ja närvipinget ning toetab rahulikku und.
Tänu oma looduslikele toimeainetele lõõgastab see närvisüsteemi, parandab unekvaliteeti ja aitab taastada sisemist tasakaalu.
Sobib igapäevaseks kasutamiseks nii stressirohketel perioodidel kui ka uinumisraskuste korral. -600 mg 1 kapsli kohta -
Oliivilehtede ekstrakt on tugev antioksüdant, mis toetab immuunsüsteemi, südame-veresoonkonna ja maksa tervist. Tänu oleuropeiinile on sellel põletiku-, viiruse- ja antibakteriaalsed omadused, mis aitavad tasakaalustada organismi ja parandada üldist enesetunnet. -700 mg 1 kapsli kohta -
Luteiin toetab silmade tervist, vähendab silmade väsimust, kaitseb võrkkesta, toimib antioksüdandina ning toetab ajufunktsioone ja immuunsust.
Ideaalne neile, kes teevad palju tööd ekraanide taga või soovivad ennetada vananemisest tingitud silmaprobleeme. – 20 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Kaaliumtsitraat e. Potassium on vajalik lihaste ja närvide korralikuks funktsioneerimiseks, reguleerib ka südame rütmi, vedeliku tasakaalu organismis ning kaitseb kõrge vererõhu eest. Kaaliumi on vaja väga erinevate haiguste vältimiseks ja raviks. Kaalium imendub kiiresti peensoolest. 682,2 mg 3 kapsli kohta (päevane annus) -
Magneesium toetab lihaste, närvisüsteemi ja südame normaalset talitlust, aidates vähendada krampe, stressi ja väsimust. See soodustab rahulikku und, tugevdab luid ja hambaid ning aitab hoida vererõhku ja energiataset tasakaalus. -
OPC viinamarjaseemne ekstrakt on üks tugevamaid looduslikke antioksüdante, mis kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest ja toetab kogu organismi tervist. See parandab vereringet, tugevdab veresooni, hoiab naha nooruslikuna ja toetab südame, silmade ning immuunsüsteemi tööd. -400 mg 1 kapsli kohta