Kaalulangus on protsess, mis nõuab tervislike eluviiside järgimist, sealhulgas tasakaalustatud toitumist ja regulaarset treeningut. Mõned toidulisandid on kasulikud, kui neid kasutatakse osana tervislikust eluviisist ja kaalulangetamise plaanist. Mõned toidulisandid, mida inimesed kasutavad kaalulangetamise toetamiseks:
- Valgu lisandid: Valgul on tähtis roll täiskõhutunde tekitamisel ja lihasmassi säilitamisel. Valgu lisandid võivad aidata toetada tervislikku toitumist ja kaalulangetamist, eriti kui need aitavad suurendada valgu tarbimist ja vähendada süsivesikute ja rasva tarbimist.
- Kiudained: Kiudained aitavad tekitada täiskõhutunnet ja võivad aidata vähendada ülesöömist. Glucomannan on üks kiudainelisandeid, mida mõned inimesed kasutavad kaalulangetamise toetamiseks.
- Rohelise tee ekstrakt: Rohelise tee ekstrakt sisaldab katehhiine, mis võivad aidata kiirendada ainevahetust ja suurendada rasvapõletust.
- Kofeiin: Mõned uuringud on näidanud, et kofeiin võib aidata suurendada energiataset ja rasvade põletamist ning seega toetada kaalulangetamist.
- Omega-3 rasvhapped: Omega-3 rasvhapped võivad aidata põletada rasva ja vähendada põletikku ning neid võib kasutada osana tervislikust eluviisist ja kaalulangetamise plaanist.
- Kohviekstrakt (roheline kohviekstrakt): Roheline kohviekstrakt sisaldab klorogeenhapet, mis võib aidata kaasa keharasva lagunemisele ja ainevahetuse kiirenemisele.
- Hoodia: Hoodia on taim, mida mõned inimesed kasutavad isude vähendamiseks ja söögiisu kontrollimiseks. Siiski on selle efektiivsus kaalulangetamisel piiratud ja selle kasutamine võib olla seotud terviseriskidega.
- Kroom: Mõned uuringud on näidanud, et kroom võib aidata reguleerida veresuhkru taset ja vähendada isusid.
- Glucomannan: Glucomannan on kiudaine, mis võib aidata täiskõhutunnet suurendada ja söögiisu vähendada. Seda leidub sageli kaalulangetamise toidulisandites.
- Karnitiin: Karnitiin on aine, mis aitab kehal rasvu energiaks muundada. Mõned inimesed võtavad seda kaalulangetamise toetamiseks.
-
Valge neeruba ekstrakti, tuntud ka kui faasolamiin, kasutatakse laialdaselt tärklise või süsivesikute blokeerijana ning seda peetakse looduslikuks kaalulangetusabiks. Kasutatakse ka veresuhkru alandajana, kõrge kolesteroolitaseme ja paljude muude haigusseisundite korral. -5000 mg 1 kapsli kohta -
Türosiin on oluline aminohape, mis toetab aju ja närvisüsteemi tööd, parandades keskendumist, mälu ja stressitaluvust. See aitab toota dopamiini, noradrenaliini ja kilpnäärmehormoone, mis tõstavad energiataset ja parandavad meeleolu. Regulaarne tarvitamine võib vähendada väsimust, toetada vaimset selgust ning aidata paremini toime tulla stressirohkete olukordadega. -300 mg 1 kapsli kohta -
Reishi ekstrakt on kontsentreeritud vorm traditsiooniliselt hinnatud Ganoderma lucidum seenest, mida kasutatakse üldise heaolu ja organismi tasakaalu toetamiseks. See sisaldab looduslikke beetaglükaane, triterpeene ja antioksüdante, mis aitavad toetada immuunsüsteemi normaalset talitlust ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Reishi sobib hästi igapäevaseks kasutamiseks neile, kes eelistavad looduslikke ja taimseid toidulisandeid. -500 mg 1 kapsli kohta (päevane annus) -
Rasvapõletaja on looduslik kompleks, mis ühendab L-karnitiini, Garcinia Cambogia, rohelise kohvi ja CLA, et kiirendada rasvade ainevahetust ja toetada kaalulangust. See aitab suurendada energiataset, vähendada söögiisu ja parandada füüsilist vastupidavust. Tänu musta pipra ja õunasiidriäädika lisandile toetab toode ka seedimist ja üldist ainevahetuse tasakaalu. -
Polüpooruse (tammejänese) ekstrakt toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust ning aitab hoida vedelike ainevahetust ja lümfiringet tasakaalus. Beetaglükaanide ja polüsahhariidide sisaldus toetab organismi loomulikku puhastusvõimet ja üldist elujõudu. Lisaks aitab see kaasa põletikutaseme tasakaalustamisele ja heaolutundele. -
Piimoka, võilille ja artišoki tilgad toetavad maksa tervist, soodustades selle puhastumist ja uute maksarakkude teket. Need parandavad seedimist, aitavad reguleerida kolesterooli- ja veresuhkru taset ning toetavad kogu organismi puhastus- ja ainevahetusprotsesse. -
Oregano õli karvakrooliga on looduslik antibiootikum, millel on tugev antibakteriaalne, seene- ja viirusevastane toime. See toetab immuunsüsteemi, parandab seedimist ja aitab võidelda hingamisteede ning kuseteede infektsioonidega. Regulaarne kasutamine soodustab üldist elujõudu ja kaitseb organismi kahjulike mõjude eest. -
Oregano õli karvakrooliga on looduslik antibiootikum, millel on tugev antibakteriaalne, seene- ja viirusevastane toime. See toetab immuunsüsteemi, parandab seedimist ja aitab võidelda hingamisteede ning kuseteede infektsioonidega. Regulaarne kasutamine soodustab üldist elujõudu ja kaitseb organismi kahjulike mõjude eest. -
OPC viinamarjaseemne ekstrakt on üks tugevamaid looduslikke antioksüdante, mis kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest ja toetab kogu organismi tervist. See parandab vereringet, tugevdab veresooni, hoiab naha nooruslikuna ja toetab südame, silmade ning immuunsüsteemi tööd. -330 mg viinamarjaseemne ekstrakti, 231 mg OPC 1 kapsli kohta -
Odravõrsed on äärmiselt toitev supertoit, mis sisaldab rohkelt vitamiine, mineraale, valke ja kiudaineid, aidates tugevdada immuunsust, hoida vererõhku ja toetada luude ning hammaste tervist. Noored võrsed kuivatatakse ja jahvatatakse õrnalt, et säilitada nende väärtuslikud toitained ja tagada hea omastatavus. -500 mg 1 kapsli kohta -1500 mg 3 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
MUSTKÖÖMNEÕLI (Nigella Sativa) on kasutatud ja tunnustatud juba tuhandeid aastaid kui tohutute raviomadustega legendaarset ravimtaime. Aitab parandada südame-veresoonkonna heaolu, närvisüsteemi ja seedetrakti, aitab taastada normaalset hormonaalset tasakaalu ja takistada põletikuliste protsesside arengut. -500 mg 1 kapsli kohta -
Mustköömneõli sisaldab looduslikke ühendeid, mis aitavad leevendada kroonilist põletikku ja allergilisi reaktsioone. See toetab hingamisteid, aitab vähendada hooajalist nohu ning sobib ka tundliku nahaga inimestele. Kapslid on ideaalne valik neile, kes otsivad taimset turgutust keha kaitsevõimele. -500 mg 1 kapsli kohta -
MUSTKÖÖMNEÕLI (Nigella Sativa) on kasutatud ja tunnustatud juba tuhandeid aastaid kui tohutute raviomadustega legendaarset ravimtaime. Aitab parandada südame-veresoonkonna heaolu, närvisüsteemi ja seedetrakti, aitab taastada normaalset hormonaalset tasakaalu ja takistada põletikuliste protsesside arengut. -500 mg 1 kapsli kohta -
Mustköömneõli sisaldab looduslikke ühendeid, mis aitavad leevendada kroonilist põletikku ja allergilisi reaktsioone. See toetab hingamisteid, aitab vähendada hooajalist nohu ning sobib ka tundliku nahaga inimestele. Kapslid on ideaalne valik neile, kes otsivad taimset turgutust keha kaitsevõimele. -500 mg 1 kapsli kohta -3000 mg 6 kapsli kohta (maksimaalne kogus) -
MSM kapslid ehk metüülsulfonüülmetaan toetavad liigeste ja sidekoe tervist, vähendades põletikku ja jäikust. Need aitavad kaasa kollageeni tootmisele, parandades naha, juuste ja küünte seisundit. Regulaarne tarvitamine soodustab liikuvust, elujõudu ja kiiremat taastumist. -800 mg 1 kapsli kohta -
MSM on looduslik väävliühend, mis aitab vähendada põletikku ja kiirendab taastumist pärast füüsilist koormust. See toetab sidekude, parandab liikuvust ja annab energiat igapäevaseks eluks. -800 mg 1 kapsli kohta -1600 mg 2 kapsli kohta -
MSM annab paindlikkust ja tugevust lihastele, luudele, liigestele, sisemistele membraanidele, nahale, juustele ja küüntele. MSM kapslid aitavad kehal väljutada toksiine ja toetavad immuunsüsteemi. -1000 mg 1 tableti kohta -2000 mg 2 tableti kohta -
Mesilase õietolm on looduslik supertoit, mis sisaldab rikkalikult vitamiine, mineraale, aminohappeid ja antioksüdante, toetades immuunsüsteemi ning tõstes energiataset. See parandab seedimist, soodustab maksa ja südame tervist ning aitab kehal kiiremini taastuda väsimusest ja stressist. Regulaarne tarvitamine toetab ka naha, juuste ja hormonaalse tasakaalu heaolu. -
Lambalääts ehk fenugreek on toitainerikas taim, mis toetab veresuhkru ja kolesteroolitaseme tasakaalu ning parandab seedimist. See aitab suurendada energiataset, tõsta libiidot ja toetada hormonaalset tervist nii meestel kui naistel. Regulaarne tarvitamine tugevdab immuunsust ja soodustab üldist elujõudu. -650 mg 1 kapsli kohta -2600 mg 4 kapsli kohta (maksimaalne annus) -
Kurkumiin on looduslik põletikuvastane ja antioksüdantne tugi, mis aitab kaitsta rakke, vähendada liigesevalu ja toetada immuunsüsteemi. Parandab seedimist, toetab maksa ning aitab hoida südame ja veresoonte tervist. Regulaarne tarvitamine soodustab üldist elujõudu, energiataset ja keha tasakaalu. -500 mg 1 kapsli kohta -
Kurkum kompleks ühendab kurkumiini, ingveri, boswellia ja C-vitamiini jõu, pakkudes tugevat põletiku- ja antioksüdantset kaitset. See toetab liigeste liikuvust, seedimist, maksa tervist ja immuunsüsteemi, aidates samal ajal vähendada turseid ja valu. Musta pipra ekstrakt suurendab toimeainete imendumist, muutes kompleksi eriti tõhusaks. -
Kroom aitab reguleerida veresuhkru taset, parandades insuliinitundlikkust ja vähendades magusaisu. See toetab süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetust, aidates hoida energiataset stabiilsena. Regulaarne kroomi tarvitamine võib soodustada kehakaalu kontrolli ja parandada üldist elujõudu. 200 mcg 1 tableti kohta (päevane annus) -
Krillõli on rikkalik oomega-3-rasvhapete ja antioksüdantse astaksantiini allikas, mis toetab südame, aju ja liigeste tervist. See aitab vähendada põletikku, tasakaalustada kolesteroolitaset ja parandada naha ning silmade heaolu. Regulaarne tarvitamine tugevdab immuunsust, suurendab energiataset ja toetab üldist elujõudu. -520 mg 1 kapsli kohta -1040 mg 2 kapsli kohta -
Kibuvitsa kapslid sisaldavad looduslikult C-vitamiini, antioksüdante ja kiudaineid, mis toetavad immuunsüsteemi, energiataset ja organismi vastupanuvõimet. Kibuvits (Rosa canina) aitab vähendada väsimust, kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ning toetada kollageeni moodustumist naha, liigeste ja veresoonte heaks. Tänu puhtale taimsele koostisele sobivad kibuvitsa kapslid igapäevaseks kasutamiseks üldise heaolu toetamiseks. -
Kelp merevetika tabletid sisaldavad joodi, mis toetab keha ainevahetusprotsesse läbi kilpnäärmehormoonide tootmisprotsessi normaliseerimise. See omakorda julgustab keha efektiivsemale seedetööle ja annab meile rohkem energiat. -
India nõgesejuure (Coleus forskohlii) ekstrakt toetab rasvaainevahetust ja aitab kaasa kehakaalu tasakaalule tervisliku eluviisi osana. See toetab energiataset, ainevahetust ning võib aidata säilitada lihasmassi kaalulangetuse ajal. Lisaks toetab see südame-veresoonkonna ja üldist heaolutunnet. -
Forskohlii ekstrakt on looduslik taimne toetaja, mis kiirendab ainevahetust, soodustab rasvade lõhustumist ja aitab kaasa kaalulangusele. See toetab südame ja hingamisteede tervist, parandab vereringet ning võib aidata hoida veresuhkru tasakaalus. Regulaarne tarvitamine suurendab energiataset, vastupidavust ja üldist elujõudu. -400 mg 1 kapsli kohta -
Immuunsuse kompleks toetab organismi kaitsevõimet tänu C- ja E-vitamiinile, seleenile ning looduslikele taimsetele ekstraktidele. Aitab tugevdada immuunsüsteemi, kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ja parandada vastupanuvõimet haigustele. Sobib igapäevaseks kasutamiseks keha loomuliku kaitse tugevdamiseks. -
Garcinia Cambogia on troopiline taim, mille viljast saadav hüdroksüsidrunhape (HCA) aitab vähendada söögiisu ja pidurdada rasvade ladestumist. See toetab kehakaalu langetamist, parandab rasvade ainevahetust ning aitab tasakaalustada veresuhkru ja kolesterooli taset. Regulaarne tarvitamine võib tõsta energiataset, vähendada väsimust ja toetada üldist elujõudu. -1000 mg 2 kapsli kohta -
Bergamoti ekstrakt on tugev antioksüdant, mis aitab alandada halva kolesterooli ja veresuhkru taset, samal ajal toetades südame-veresoonkonna tervist. Lisaks soodustab see seedimist, aitab tasakaalustada meeleolu ja vähendada stressi, olles kasulik nii kehale kui vaimule. -695 mg 1 kapsli kohta -
Berberiin ekstrakt toetab veresuhkru ja kolesteroolitaseme tasakaalu, olles looduslik abiline diabeedi ja südame-veresoonkonna tervise toetamisel. Samuti parandab see seedimist, omab antibakteriaalset toimet ja aitab säilitada normaalset kehakaalu.-500 mg 1 kapsli kohta
-
Berberiin alandab veresuhkrut, suurendab kehakaalu langust ja parandab südame tervist . See võib olla seotud ka muude eelistega ja võib aidata ravida selliseid haigusi nagu depressioon ja mittealkohoolne rasvmaksahaigus (NAFLD). Berberiin konkureerib diabeediravimitega ja seda ilma igasuguste kõrvalmõjudeta.-500 mg 1 kapsli kohta
-
B12-vitamiini piisav saamine on äärmiselt tähtis normaalseks vereloomeks ja punaste vererakkude arenguks. B12-vitamiini on vaja aminohapete normaalseks ainevahetuseks, erinevate aneemiate ennetamiseks ja närvisüsteemi normaalseks toimimiseks. -250 µg 1 tilga kohta -500 µg 2 tilga kohta (päevane annus) -
B-vitamiini kompleks toetab energiataset, närvisüsteemi ja aju tööd, aidates vähendada väsimust ja stressi. See tugevdab immuunsust, parandab naha, juuste ja küünte tervist ning soodustab rakkude uuenemist ja ainevahetust. -
B-vitamiinide kompleks toetab närvisüsteemi, energiatootmist ja ainevahetust, aidates vähendada väsimust ja kurnatust. See soodustab naha, juuste ja küünte tervist ning tugevdab immuunsüsteemi. Regulaarne tarvitamine aitab hoida keha tasakaalus ja vaimset selgust. -
B-kompleksi vitamiinid aitavad metaboliseerida süsivesikuid, rasvu ja valke, aktiveerides salvestatud energiat, selle asemel, et lasta sellel muutuda rasvaks. Niatsiin, vitamiin B-6 ja raud: see muljetavaldav trio suurendab teie keha aminohappe L-karnitiini tootmist, et aidata rasva põletada.